Приятелките отиват на диета - Страница 340 - Supertoinette

Най-добрите рецепти във видео

Приятелките минават на диета

Най-добрите рецепти във видео

Re: приятелки отиват на диета

Съобщение от САСАМИМИ »22 октомври 2014 г. [21:04]

napi3 написа: Здравейте момичета,

Нана, много съжалявам за това малко момиченце и семейството й. Трудно е, но поне родителите знаят защо.

Вчера не успях да премина, тъй като вече няма връзка.

Тук твърде силен вятър, беше много време. Изведнъж усещаме чистия въздух. За щастие засега слънцето все още присъства.

Утре няма да присъствам прекалено много, защото доставка на новите мебели и особено сутрин синът ми предава кода.

Днес трябва да се подготвим за пристигането на нови мебели.

Менюто ми тази седмица е объркано, защото без фурна бързо се забиваме.
Надяваме се, че ще го взема в събота, надявам се, че направих добър избор, беше трудно.

Този заешки обяд с горчица + задушени картофи.

Добър апетит, добър ден

Сигурно съм пропуснал пасаж, спомням си. за вашата фурна, която ви разочарова, но мебелите. за хола, спалнята, банята? казвам.

Успех за вашия син !

А откъм спорт, успявате да намерите време да посещавате фитнес от време на време ?

Големи целувки Мис и ще се видим по-късно

Re: приятелки отиват на диета

Съобщение от САСАМИМИ »22 октомври 2014 г. [21:10]

nana1974 написа: здравей момичета

благодаря за вашите съобщения за съчувствие
за племенницата ми е необратимо, няма операция за поправяне!
трябва постоянно да се стимулира! тя има физиотерапия 3 пъти седмично!
това е работа, но тя заслужава този малък чип. освен това тя е боец !

И да често малките са много борбени.
Във всеки случай шапка на родителите му, които също се бият ден след ден.

иначе меню за деня

Кафе
ръжен хляб
1 светлина stt 1 PP
пилешка шунка

овчарски пай 1 PP
сайг хляб
1 ст. 1 PP
кафе + торта франжипан 2 PP

зелена салата + домат
безплатна превръзка
задушено пиле със сини сливи и кестен 1 PP
1 натурално кисело мляко
1 мандарина

Ммммм благодаря за тази добра рецепта от пиле със сини сливи и кестени (напомня ми една от моите рецепти. Ще трябва да ви я дам).

От друга страна, вашият Hachis Parmentier в 1PP ме интересувате, имаме рецептата в резюмето ?

Re: приятелки отиват на диета

Съобщение от САСАМИМИ »22 октомври 2014 г. [21:13]

СПОРТНО, може би спортните ви дейности са "по-малко" интензивни от предишните седмици. и не забравяйте, че трябва да сте натрупали "мускулна" тежест
Помислете за нашите съюзници "супите" !

вървете момичета, изпращам ви големи целувки, добър вечер. Утре четвъртък, да, тогава е петък и след това WK !

Re: приятелки отиват на диета

Съобщение от nana1974 »22 октомври 2014 г. [21:45]

за 4 човека
1 PP (JSC) // 10 PP2

800 gr pdt 16 PP
1 л вода + 1 бульонен куб в обезмаслена огнище 1 PP
4 ч. Л. Зехтин 4 PP
1 глава лук + 1 супена лъжица замразен чесън
4 пържоли, смлени 5% 16 PP
125 мл бяло вино
40 г сирене грюер 4 PP

Нарежете pdt и ги сварете в 1l вода и обезмасленото кубче бульон.
В тиган с маслото запържете лука, чесъна и говеждото месо. Залейте с бяло вино и оставете да къкри 5 минути .
Извадете сварените картофи от бульона (за резервиране), смачкайте ги с вилица и свържете с малко бульон, докато се получи пюре (не твърде течно)
Разпределете месото в съд с гратен и отгоре добавете пюрето, след което покрийте с 60 г настърган грюер
Поставете във фурната за печене на сирене (около 15 минути, термостат 5)

Тук е на вкус с малка зелена салата е толкова добра

Re: приятелки отиват на диета

Съобщение от САСАМИМИ »23 октомври 2014 г. [07:11]

nana1974 написа: Hachis parmentier

за 4 човека
1 PP (JSC) // 10 PP2

800 gr pdt 16 PP
1 л вода + 1 бульонен куб в обезмаслена огнище 1 PP
4 ч. Л. Зехтин 4 PP
1 глава лук + 1 супена лъжица замразен чесън
4 нарязани пържоли 5% 16 PP
125 мл бяло вино
40 г сирене грюер 4 PP