Прием на въглехидрати в диетата на топ спортисти в Бразавил

диета на спортиста

диетата

Прием на въглехидрати в диетата на най-добрите спортисти в Бразавил: последици за хранителния баланс

François Mbemba 1, S. G. Ouissika 2 и P. Senga 3

1 Лаборатория по физиология на усилията, биомеханиката и храненето, Висш институт за физическо и спортно възпитание (ISEPS), University Marien NGOUABI, Бразавил, Конго.
Кореспонденция: Доктор Франсоа Мемба, B.P .: 6118, Makélékélé, Brazzaville, Конго, тел.: (242) 662.44.56, E-mail: [email protected].
2 Министерство на младежта и спорта. Бразавил, Конго.
3 Centre Hospitalier et Universitaire CHU, Бразавил, Конго.

Целта на това проучване е да се определи дали диетата на спортисти, богати на въглехидрати, хранителни вещества, важни за постигане на ефективност, покрива енергийните нужди и не представлява ли дефицит в други елементи.