Тема: Hautrisse-Diet?
Опции за темата
дисплей
Диета за напукване на кожата?
Здравейте, имам напукана кожа на раменете и подмишниците. Винаги не ми пукаше, въпреки че те са дълги и широки и стават все по-големи и по-големи.
Сега е така от юли насам качих от 76 на 82 кг. Добри мукита и много мазнини. Умишлено! Е, както казах, не ми пукаше за пукнатините на кожата ми, но сега получавам такава на бицепсите си.
Все още е сравнително малък, но някак си знам, че иска да бъде голям и груб.
Не съм путка, но наистина не ми трябва на бицепсите.
Знам, че всички кремове и т.н. не помагат много, така че нямам никакви надежди.
Но някак си имах чувството, че пукнатините идват от напълняването!
Ако сега започнах диета срещу моя план, може ли това да ми спести нова сълза? Защото докато загубя обиколката на ръката си, определено ще трябва да сваля няколко килограма!
Какво друго мога да направя? Направете по-малко, за да противодействате на помпата?
Нямам чувството, че почивката от тренировките би ми помогнала!
О: „Живей с това, горди се с това или путка“ не ми помага много!
Не знам колко лошо може да стане пукнатината. На раменете стана 3 мм. 7 см и вляво от 3 на 3 см дълъг. Не непременно толкова хубаво.
Мразя това ! Обучението работи толкова добре, че напредвам добре и всичко расте и след това! Какво трябваше да го правиш?
Знам, че има хиляди раздрани кожата на Фред, но една от диетите не дава решение.
Когато все още бях в моя KFA около 11-12 през лятото, почти нямах пукнатини. Мисля, че сега имам 13-14%
Трябва ли да оставя ръката изос напълно? Защото имам чувството, че силната помпа е отчасти отговорна!
знаете ли диетата на Lutz? Мога да препоръчам книгата му „Leben ohne Brot“ и да живея според нея.
Много грубо: тази слабост на съединителната тъкан произтича, според неговата двукомпонентна теория, от твърде много кортизол и твърде малко HGH. В резултат на това има твърде много протеиново-катаболни и твърде малко протеиново-анаболни процеси в тялото. Самото разтягане (не можете да спечелите толкова много с относително здравословен начин на живот) няма да разкъса кожата.
Между другото, моят приятел роди дъщеря ни преди два месеца и сега изглежда (почти) както преди - без пукнатини.