Причините за проблемите със зрението и очните нарушения Търсенето на истината
Според Хари Бенджамин има две основни причини за проблеми с очите:
Второ:
Д-р Бейтс ясно посочва, че вярва, че истинската причина за зрителните дефекти е мозъчното усилие или прекомерното напрежение, което води до съответно физическо напрежение в очите, мускулите и нервите, което след това води до лошо зрение. Ако умът на пациента може да се отпусне, тогава очите му и мускулите и нервите, свързани с тях, също се отпускат. Прилага се и обратното: Ако очите и свързаните с тях нерви и мускули са отпуснати, тогава умът и мозъкът също се отпускат. "(С.34)
Авторът на брошурата обяснява, че носенето на очила само непрекъснато влошава очите, тъй като те се приспособяват към зрителното напрежение с очила и след това вече не виждат нормално. И той описва прости упражнения как да се върнете към нормалното зрение.
Хари Бенджамин: Без очила до дълбока старост. 2003 (първо издание 1974).
Един рецензент пише за тази книга:
„Тъй като прочетох тази книга и се разхождах из апартамента си без очила от няколко дни, дори мога да разпозная написаното на компютъра - например при писането на този текст - което не мога да направя от около 10 години Между другото - скъпи офталмолози - в бъдеще ще поставям под въпрос вашата информация по-критично, тъй като досега нито един офталмолог не е успял да ми даде толкова полезни съвети. " (http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3762607001/ref=ase_geosep-21/028-5280740-3189356)
Вижте рязко дори над 40
Съществува статистическа норма, че хората на възраст между 40 и 55 години започват да се нуждаят от очила за четене. Това е приет факт. Това обаче не означава, че това е нормално. Това е норма, която се проявява в нашата култура днес. Митът, който се разпространява, е, че тъй като хората остаряват, те се нуждаят от очила и нищо не може да се направи по въпроса. Повечето от нас са били накарани да вярват, че това е нормално. Трябва да приемете биологичната истина, че мускулите в очите ви стават негъвкави, а лещите в очите - по-твърди. Това е естествен симптом на старостта и сега трябва да носите очила за четене. Тези твърдения отразяват стените на хиляди и хиляди офталмологични ръкоположения и малко хора се съмняват в точността на тези ограничаващи твърдения. [. ] Въпреки естествения процес на стареене, има визуални факти за фитнес, за които трябва да знаете. Има много допълващи се подходи, които могат да се използват за отлагане или предотвратяване на влошаване на зрението.
[. ] Повечето очни книги описват цилиарния мускул като неволен мускул. През последните петнайсет години обаче изследванията върху биологичната обратна връзка показват, че хората имат способността да се научат как да контролират фокусната си система, като отпускат или стимулират очите си от мозъка. Специалните зрителни игри могат да ви помогнат да развиете тези фини механизми за контрол. Докато дишате и мигате, докато гледате различните разстояния, вие развивате фин контрол върху фокусния си мускул и лещата. Това упражнение ще подобри зрителната ви форма и ще предотврати естествената загуба на фокус, свързана с възрастта. Виждал съм хора на 60 или 70 години, които не са имали нужда от очила за четене, докато са използвали тези фитнес игри за зрение.
Друг фактор е състоянието на метаболизма на лещата и цилиарния мускул. Тези важни очни структури се нуждаят от специални хранителни вещества като витамини и минерали, за да поддържат лекотата на фокусиране. Някои храни могат да предизвикат алергична реакция, която може да наруши естествения метаболизъм на лещата. Във всеки момент от всеки ден лещата трябва да отстранява мъртвите клетки, за да направи път за здрава нова структура. По този начин се запазва напълно прозрачната структура. С възрастта цилиарният или фокусният мускул губи своята еластичност. „Не можете да направите нищо по въпроса“ или „Трябва да живеете с това“ е това, което обикновено чуваме.
Изследванията показват връзка между нивата на кръвната захар и способността на окото да остане фокусирано. Ако нормалните нива на кръвната захар са нарушени през деня, какъвто е случаят с хипогликемията, при която усещате, че енергийните нива спадат, може да ви е по-трудно да се фокусирате. След това вече няма да виждате малките детайли толкова ясно. [. ] Яжте храни, които съдържат достатъчно хром, като пълнозърнести храни или покълнали зърнени храни, кореноплодни зеленчуци, морски зеленчуци, метличина, чесън, листа от черен оман или чай, така че да сте сигурни, че метаболизмът на лещите е добре обгрижен. В случай на стрес или заболяване, може да се наложи да приемате хранителни добавки временно, за да поддържате естествената функция.
Нашето нормално отношение е, че настояваме да приключим с четенето на книга бързо, да имаме готов документ до 17:00 или да караме няколко километра по-дълго. Оставаме на закрито, дишаме филтриран въздух, усилията продължават и ставаме все по-напрегнати. Важно е да почитаме това, което нашите очи и тела комуникират, и да правим почивки. Може да бъде толкова просто, колкото да затворите очи, когато усетим първите признаци на умора. Или с помощта на пръстите си за масаж около очите, което подобрява притока на кръв и снабдяването на нервите. Присвиването навътре помага на способността за фокусиране, дори и да е моментна. Това упражнение помага да се запази фокусът. Ако нещата не станат остри, или ще трябва да спрете работата, която вършите, или да изпробвате други игри за фитнес за зрение, за да видите кои помагат.
За някои хора релаксацията е по-важна. Покриването на очите с дланите ви помага да забавите темпото, да отпуснете ума си и стегнатите очни мускули, така че докато слагате ръцете си, нещата да изглеждат по-ясни. Най-ефективната универсална практика е да се направи повече светлина. Тази точка ме интересува от много години. Означава ли това, че трябва да се научим да усилваме собствената си вътрешна светлина? Светлината от външен източник на светлина намалява размера на зеницата, като по този начин увеличава дълбочината на фокусиране, което води до по-остро зрение. Можем ли да се научим чрез релаксация да увеличаваме собствената си светлинна същност, която фокусира лещата, ириса и цилиарния мускул и по този начин създава яснота отвътре?
Относно психосоматиката на виждането
Взето от книгата на Elke Werkmeister „Visiopädie-ясно виждане чрез холистично обучение на вътрешно и външно възприятие“, която току-що беше публикувана от Oratio Verlag Schaffhausen.
Късогледата жена привлича зрението си от близко разстояние от разстояние, защото несъзнателно се страхува от нещо „навън в живота“. Така тя очевидно изгражда около себе си сигурна, въображаема стена, зад която вярва, че е защитена. Защото за подсъзнанието това, което не се вижда, не се разпознава ясно, също не съществува. Реагира като малко дете, което се прави „невидимо“, като поставя двете си ръце пред очите си, приемайки: „Ако не виждам, няма да бъда видян и аз“. Колкото по-силна е късогледството, толкова по-силен е засегнатият от външни обстоятелства, ситуации или хора и се оттегля по-нататък в себе си. В същото време далечното зрение се влошава; органично, очната ябълка е твърде дълга, за да създаде ясен образ на ретината. Това обяснява интровертното, почти страховито, оттеглено поведение на много късогледи хора, които не са склонни да се изправят пред изискванията на външния свят.
Някои са склонни да компенсират страховете от живота, които се крият зад тях, с прекалено подчертано изследване, което може да доведе до арогантност и ирония. "Нормалната" късогледство има тенденция да се крие в уютен дом и да потъва в светове на мечтите като книги и филми. „Моят дом е моят замък“ може да бъде девизът на късогледите хора, защото в широкия свят дебнат всякакви опасности, с които те не биха искали да се изправят. Затова не е изненадващо, че късогледите хора обичат да внасят широкия свят в домовете си чрез телевизори и компютри. За съжаление, те често забравят да запазят точното количество, така че проблемите с очите им се насърчават допълнително от часовете на фокусирано зрение от близко разстояние. Непрекъснатата фиксация на очите на едно и също разстояние за дълъг период от време, съчетана с ограничението до екранния формат, увеличава хроничното напрежение в очните мускули и по този начин насърчава късогледството.
Често късогледите хора също са малко физически неудобни и инхибирани. От една страна, защото страхът ограничава свободата ви на движение, от друга страна, защото бронежилетката, създадена от блокиращия енергиен поток, представлява сериозен недостатък. Някои обаче са склонни да постигат компенсаторни спортни брилянтни изпълнения; в младостта си бях отличен плувец и спечелих няколко победи за моя клуб. По този начин получих признание и приемане на моята „враждебна“ среда. Така наречените „интелектуалци“ са предимно късогледи; уверете се, че почти всички носят очила или контактни лещи. Вярно е и обратното: предимно късогледите хора са интелектуални, което означава, че са склонни да надценяват рационалните способности.
Това също е свързано със скрити страхове, тъй като те се чувстват защитени в псевдосигурността на научно-рационалния контрол на своите мисли. Почти без изключение те доминират в лявото полукълбо. Интуитивните, хаотични изблици на чувство, което произвежда дясното полукълбо, им се струват детски и плашещи, защото са неконтролируеми. Още по-учудващо е - или не - че много късогледи хора изживяват господство на своето творческо, емоционално, дясно мозъчно полукълбо през детството си. Когато започват училище обаче, възникват конфликти, което ги кара - повече или по-малко несъзнателно - да превключат лоста, за да отговорят на изискванията на родителите и учителите. Тъй като те са нежни, чувствителни деца, те абсолютно искат да бъдат приети и обичани. Дори като възрастни, те полагат големи усилия, за да спечелят признание от другите, което - особено при жените - може да доведе до саможертва и саможертва. Някои са ги затворили напълно от страх от неконтролируемостта на техните способности на дясното полукълбо. [. ]
Далновидност, яснота (далекогледство)
За разлика от късогледите хора, възрастният далновиден човек се явява на външния свят като герой. Тъй като проблемът му се крие в самия него, той търси врага навън с разузнаващо око. Проблемите със зрението му са в близко разстояние, тъй като очната ябълка е органично твърде къса, за да създаде ясен образ на ретината. Той е лесно възбудим и е склонен бързо да се ядосва. Тъй като отрича вътрешните си проблеми и страхове и не иска да ги вижда, той насочва агресивността си навън. Докато не получи никаква съпротива там, той изглежда общителен и екстровертен. Той обаче има много проблеми с противоречията и критиките: Следователно не е изненадващо, че той обича да се укрива във виртуални светове на компютъра, за да търси самоутвърждаването си във въображаеми бойни игри.
Той се стреми да покаже определено фасадно поведение навън, което да го представи като безпроблемен и весел. Никой не бива да опознава вътрешната му тайна. През повечето време той сам не го знае, защото то дреме в несъзнанието, защото е било потиснато рано. Тъй като далновидният обикновено е доминиращ в дясното полукълбо, той се опитва да превъзхожда особено в рационалната област, за да компенсира този „дефицит“. Той е склонен да бъде ироничен или дори циничен, опитва се да избяга и да избяга от всякакъв вид стрес, не обича да се обвързва и би искал винаги да е прав. Наистина му е трудно със себе си, докато има смелостта да изследва наранения си интериор, защото лошото му зрение обикновено се основава на несъзнателни наранявания в ранна детска възраст или раждаща травма.
Източник с допълнителна информация по темата за обучение по зрение: http://www.vision-aktuell.de/screen.htm
Дискомфорт в зъбите като причина за проблеми с очите
Очите са в контакт с всяка друга част на тялото. Всички вещества и вещества в кръвта също попадат в очите чрез кръвта и лимфата като транспортен орган. "В моята практика повечето от очните заболявания при възрастни са причинени предимно от зъбни проблеми, последвани от затруднения с шийния отдел на гръбначния стълб (върху които се прогнозират и зъбни проблеми)." В допълнение към много други фактори, променливите електромагнитни полета също играят не маловажна роля. В тази статия Dr. med Heide Evers се концентрира върху зъбите.
Според нея всеки мъртъв зъб е съмнителен, независимо дали причинява пряко проблеми или не. Всеки мъртъв зъб рано или късно се фокусира, тъй като е изпаднал в регулация и нарушава тялото. Тъй като зъбът е мъртъв, той вече не е обект на жив метаболизъм. Той се превръща в труп, така да се каже, със съответните продукти на токсичен разпад, които първоначално нарушават околността - т.е. синусите и шийните прешлени, след това по-широките околности на очите и мозъка с всякакви заболявания като мигрена или световъртеж.
Ако зъб е бил третиран с корен, това е още по-опасно, според г-жа Евърс, тъй като, от една страна, лечението на корена само по себе си е биологично несъвместим процес, тъй като се използват материали, които са биологично силно съмнителни (в миналото формалдехидът дори е бил запълван в корена на зъба!) Второ, зъбът е мъртъв и притеснен само поради тази причина. Понякога се колонизира от чревни бактерии, а на върха на корените винаги има остатъци от амалгама, които водят до отравяне с тежки метали. "Според моя опит такъв фокус винаги води до значителни очни нарушения." Така че Хайде Евърс.
Амалгамата съдържа живак, който е мощен невротоксин, който натоварва значително имунната система. Често последствие от това е, че очите са чувствителни към светлина. Дали катарактата и глаукомата, дегенерацията на макулата и зрителните нарушения изобщо са причинени от тежки метали, според Хайде Еверс трябва да се изследва в по-голям мащаб.
Ако възстановяването на амалгама е достатъчно лошо, стресът в тялото се увеличава, ако в устната кухина присъстват различни метални сплави, като златни сплави и/или скоби и плочи от неръждаема стомана в допълнение към амалгамата. От училище знаем, че има напрежение между различните метали. Ако ги съберете в електролитен разтвор, токът преминава от основния метал към благородния. Възниква ситуация с батерията, която понякога е достатъчно силна, за да запали светлина. След това електричеството тече 24 часа в денонощието по основата на черепа и отделените тежки метали се съхраняват наред с други неща в нервните клетки. Ако златните сплави съдържат мед, сребро и паладий, ситуацията е особено неблагоприятна. Паладийът, например, е силно алергенен.
Затова е абсолютно важно да се уверите, че в устата има само една метална сплав. След отстраняване на ситуацията с тежките метали е препоръчително хомеопатично изхвърляне на тежки метали, тъй като тялото обикновено не може да елиминира мастноразтворимите тежки метали. DMPS тестът е много подходящ за получаване на информация за съответната ситуация на отравяне. Тук пациентът приема сярна сол, която свързва живака и други тежки метали със себе си. След това урината се изследва за тези токсини и резултатът се използва за определяне на степента на интоксикация в организма.
„Не знам нито един случай на тежък ирит (ирит) или възпаление на средната кожа на окото (увеит), който да не е бил причинен от засегнатия зъб. [.] Ако симптомите са чувствителност към светлина, повишена сълза, сухота в очите или сърбеж в очите, от съществено значение е да се провери, дали причината може да е в областта на зъба. Причините включват и червените пластмаси, които се използват при протези в областта на устната кухина.
Според д-р med Heide Evers: Какво засенчва очите - как зъбните проблеми могат да напрегнат очите. В: Raum & Zeit, No 122/2003. Стр. 41-42.