Причините за безсъние

  • Психиатрия, психосоматика и психотерапия
    • Общ преглед
    • Нарушения/заболявания
    • Диагноза
    • терапия
    • Рискови фактори
    • Архив на новините
    • Архив на съветите
  • Детска и юношеска психиатрия, психосоматика и психотерапия
  • неврология
  • Търсене на лекар/клиника
  • Болести
  • Криза/извънредна ситуация
  • Самопомощ и роднини
  • Закон
  • Мозък и нервна система
  • Архив на новините
  • Архив на съветите

Условия

Причини за нарушения на съня

Нарушенията на съня могат да имат различни причини:

безсъние

1. Психични заболявания

Повече от половината от всички нарушения на съня са предвестници или съпътстващи симптоми на психиатрични заболявания. Особено често засегнати са пациенти с депресия, за които освен затруднено падане и задържане на сън, е типичен Събуждане рано сутринта е след което пациентът не може да заспи отново. Това важи особено за тревожните разстройства Силно нарушено заспиване, често се променя при пациенти с деменция Разпределение на съня Масово през целия ден, така че в екстремни случаи пациентите почти спят само през деня и са будни през нощта. Злоупотребата и пристрастяването към алкохол и наркотици водят до голямо разнообразие от нарушения на съня, но това се случва доста често тежки проблеми със съня през нощта, които могат да продължат с години, дори ако задействащото вещество е пропуснато.

Кога първично безсъние е клинична картина, при която се появяват тежки проблеми със заспиването и задържането на съня с влошаване на дневното благосъстояние без значителни симптоми на друго психично заболяване. Тази форма на нарушение на съня също е много стресираща за пациента и поради това изисква лечение.

2. Други мозъчни заболявания

Много неврологични заболявания като множествена склероза, болест на Паркинсон, епилепсия, мозъчни тумори и инсулти водят до значителни нарушения на съня и в някои случаи до повишена сънливост през деня. Някои заболявания на диенцефалона могат да причинят тежка дневна сънливост като част от това, което е известно като идиопатична хиперсомния или нарколепсия. Неврологичните разстройства включват и нощни разстройства на движението, най-важното от които е синдромът на неспокойните крака, при който през нощта се появяват неприятни усещания на долните крайници, които затрудняват заспиването и водят до неволни нощни движения на краката, които нарушават непрекъснатостта на съня. . Разнообразие от други нощни разстройства на движението; напр. сънливостта също може да повлияе на съня.

3. Нощни нарушения на дишането

4-ти Други заболявания

Голям брой заболявания, които не засягат предимно мозъка, могат косвено да окажат значително отрицателно въздействие върху съня. Те включват хормонални заболявания (напр. Заболявания на щитовидната жлеза, заболявания на хипофизата, кората на надбъбречните жлези), но също така и хронични възпалителни процеси като ревматоиден артрит и рак. Всички заболявания, които са свързани с болка, могат значително да нарушат съня и, обратно, хроничните нарушения на съня изглежда повишават чувствителността към болката.

5. Наркотици и лекарства

Малки количества алкохол (чаша вино или бира) ви помагат да заспите. Алкохолът обаче ви пречи да спите през нощта и намалява общото спокойствие на съня. Много лекарства за голямо разнообразие от заболявания могат да причинят нарушения на съня (вижте листовката!) А някои хапчета за сън, ако се приемат постоянно, водят до зависимост и до трайни, понякога дори нарастващи нарушения на съня.

6-то Среда за сън и навици

Разбира се, средата за сън има значително влияние. Шум, осветление, околна температура, всички тези фактори могат да окажат голямо влияние върху съня. Има и поведения, които са вредни за здравословния сън. Те включват нередовно лягане, работа на смени, ядене на големи ястия за вечеря, много интензивни упражнения непосредствено преди лягане и други подобни.

7-ми Психосоциални проблеми

Притесненията и трудностите на работното място и в личния живот често водят до временни нарушения на съня. Ако има остра причина за безпокойство, такива нарушения на съня не представляват заболяване и обикновено изчезват спонтанно, след като стресът отшуми. Ако обаче частните и професионалните стресове продължават или ако нарушението на съня продължава значително, препоръчваме изясняване и, ако е необходимо, лечение.

Техническа поддръжка: проф. Д-р Томас Полмахер (автор), Инголщат (DGPPN) и проф. Д-р. мед. Мартин Хатцингер, Золотурн (SGPP)