Причини за загуба на коса
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
начин на живот
Дефицитът на желязо е една от най-честите причини за косопад при жените, след хормонален дисбаланс. Недостигът на желязо води до намаляване на плътността на косата, което се случва често, особено след внезапна загуба на тегло, диета или хранителен дисбаланс.
Имиджът играе ключова роля за формирането на идентичността на жената, така че не би трябвало да е изненадващо, че косопадът може да има основен ефект върху самочувствието. Освен това този проблем може дори да доведе до повишени нива на стрес и безпокойство, според дерматолог Анна Дросу.
Специалистът обяснява най-честите причини за загуба на коса при жените, като уточнява, че винаги е необходимо да се консултирате с лекар за правилна диагноза.
Първо, разберете цикъла на растеж на косата
Фазата на растеж на косата продължава 3-5 години, последвана от преходен период от 10 дни и накрая фецилите падат. След това фоликулът е неактивен в продължение на три месеца, последван от нов жизнен цикъл на косата.
Косопадът и изтъняването на косата се появяват, когато нормалният цикъл на косата е нарушен и причините са различни. От хормонален дисбаланс, стрес, прекомерно използване на космената плоча или причини, свързани с лоша диета в храненето, загубата на коса обикновено е обратима. Същото не може да се каже при справяне с наследствени причини или редки възпалителни заболявания.
Хормони по време на бременност
Не са редки случаите, когато бременна жена получава комплименти за косата си, която изглежда по-здрава по време на бременност. Това се дължи на по-високите хормони естроген и прогестерон по време на бременност. Дерматологът обаче твърди, че 40% от жените ще изпитат прекомерно падане след раждането. „Това се дължи на физически стрес и последиците са временни, около три до четири месеца. Специалистът препоръчва повишено внимание при приема на витамини и минерали, необходими по време и след бременността.
Менопаузални хормони
Както преди, така и по време на менопаузата, хормоналните промени влияят върху растежа на косата, особено поради намаления естроген и прогестерон. Дерматологът твърди, че в този случай добавките с антиандрогенни хормони и желязо могат да бъдат полезни.
Нарушения на щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза е отговорна за регулирането на метаболизма, като е първият орган, проверен от лекар в случай на промени в теглото или загуба на коса. Тироидните хормони се освобождават в тялото на постоянно ниво, регулирайки дишането, температурата, телесното тегло или растежа на косата. Храненето и заболяванията на щитовидната жлеза могат да повлияят на освобождаването на тези хормони, което води до загуба на коса.
Анемията или дефицитът на желязо е една от най-честите причини за загуба на коса при жените, след хормонален дисбаланс. Недостигът на желязо води до намаляване на плътността на косата, което се случва често, особено след внезапна загуба на тегло, диета или хранителен дисбаланс. „Желязото се използва както за производството на коса, така и за производството на червени кръвни клетки. Тялото внимателно приоритизира производството на червени кръвни клетки, така че ако има ограничено количество желязо, косата е първата засегната, казва дерматологът. Говорете с Вашия лекар, който ще Ви даде подходяща добавка с желязо, в зависимост от Вашите нужди.
Алопеция, която е наследствено заболяване, може да се появи по всяко време в зряла възраст. По-често по време на менопаузата, появата му се ускорява от колебанията в андрогенните хормони. Жените, страдащи от поликистозни яйчници, може да забележат изтъняване на косата по-рано.
Инсулинов дисбаланс
Инсулинът е хормон, който регулира енергийните нива. Той се получава от храната и се освобождава в тялото, за да поддържа енергийните нива. Тъй като инсулинът може да повлияе на растежа на косата, важно е да вземете предвид гликемичния си индекс (GI). „Прекомерната консумация на храни, които повишават кръвната захар и заседналият начин на живот, могат да повишат нивата на инсулин в организма“, казва Столер. Твърде много инсулин нарушава овулацията и причинява прекомерно освобождаване на тестостерон. Промяната в диетата може да регулира нивата на инсулин и да възстанови структурата на косата.