Защо хората в Икария остаряват, отколкото навсякъде другаде в Европа

Атина. Дълбоки проломи и високи планини, предимно безплодна земя, с изключение на малки плодородни крайбрежни равнини: около 8 500 жители на малкия гръцки егейски остров Икария не живеят лесно. Но особено дълъг. Делът на хората над 90 години е десет пъти по-висок от средния за Европа. Дори 100-ият рожден ден не е специално събитие на Икария. Ракът, инфарктите и деменцията, от друга страна, са много по-рядко срещани, отколкото в останалата част на Европа.

хората

Един от учените, които искат да изяснят защо хората в Икария остаряват толкова много, е Христодулос Стефанидис, директор на кардиологичното отделение в болница Хипократ в Атина. Стефанидис вярва, че дълголетието може да бъде проследено до взаимодействието на множество причини: много упражнения, малко стрес, здравословно хранене „и много секс“. Лекарят интервюира 284 мъже на възраст между 65 и 99 години. Осем от десет заявиха, че редовно са сексуално активни.

Повечето от тях подремват следобедно

Но това вероятно е само един от факторите сред мнозина. Планинският остров изисква много упражнения от жителите си до дълбока старост. Тук няма масов туризъм. Ето защо са запазени традиции, които отдавна са потиснати другаде. Това включва балансирана диета: малко месо, но много бобови растения, диви зеленчуци, плодове, билки, риба, маслини, козе мляко и овче сирене.