Причини за поява на петата, симптоми, лечения и операция

  • Докторол
  • /
  • Болкотерапия
  • /
  • Причини за поява на петата, симптоми, лечения и операция
  • Свързани
  • Болка в нервите: домашно лечение и самообслужване
  • НСПВС - облекчаване на болката при артрит - WHTT
  • Как мога да се грижа за тенис лакътя си?
  • Плацебо ефектът: какво е това?
  • Как да предотвратим наранявания в лактите
  • Нараних рамото си по време на работа?
  • Алтернативно лечение на хронична болка: хиропрактика, билки и др
  • Кои са най-добрите наранявания при упражнения на бедрата, стъпалата и глезените?
  • Болки в корема, на възраст над 12 години - подготовка за Вашия час
  • Как мога да се отърва от бунион? Домашно лечение и хирургия

Калканеалната шпора е калциев депозит, който създава костна издатина от долната страна на калканеуса. На рентгенова снимка калканеалната шпора може да се простира до половин инч. При липса на видими рентгенови проби, състоянието понякога се нарича „синдром на калканеалната шпора“.

причини

Въпреки че шпорите на петата често са безболезнени, те могат да причинят болка в петата. Те често се свързват с плантарен фасциит, болезнено възпаление на фиброзната връзка на съединителната тъкан (плантарна фасция), което минава покрай стъпалото на крака и свързва калканеуса с стъпалото на крака.

Лечението на шпорите на петата и свързаните с тях състояния включва упражнения, ортопеди по поръчка, противовъзпалителни лекарства и инжекции с кортизон. Когато консервативното лечение се провали, може да се наложи операция.

Причини за поява на петата

Петните се появяват, когато калциевите отлагания се натрупват от долната страна на петата, което обикновено се случва в продължение на много месеци. Петовите шпори често се причиняват от стрес върху мускулите и връзките на стъпалото, разширяване на плантарната фасция и многократно разкъсване на мембраната, покриваща калканеуса. Шпорите на петата са особено често срещани при спортисти, чиито дейности включват големи количества бягане и скачане.

Рисковите фактори за петите са:

  • Аномалии на ходещата походка, които поставят прекомерен стрес върху калканеуса, сухожилията и нервите близо до петата
  • Бягане или джогинг, особено на твърди повърхности
  • Лошо монтирани или силно износени обувки, особено тези, на които не им липсва правилната опора на свода
  • Наднормено тегло и затлъстяване

Други рискови фактори, свързани с плантарен фасциит, включват:

  • С увеличаване на възрастта лаймската болест намалява очарователната гъвкавост и губи феталната кожена подложка на петата.
  • диабет
  • Прекарвайте по-голямата част от деня на крака
  • Чести кратки изблици на физическа активност
  • С плоски крака или високи арки

Симптоми на петата

Петите на шпорите често не причиняват симптоми. Но шпорите на петата могат да бъдат свързани с периодична или хронична болка - особено при ходене, джогинг или бягане - ако се развие възпаление на мястото на образуване на шпора. Като цяло причината за болката не е петата, а увреждането на меките тъкани, свързано с нея.

Много хора описват болката от петите и плантарния фасциит като нож или щифт, залепнал в долната част на краката им, когато за първи път стават сутрин - болка, която по-късно преминава в тъпа болка. Те често се оплакват, че острата болка се връща след изправяне след продължително седене.

Нехирургично лечение на петата

Болката в петата, свързана с петите и плантарните очарования, може да не реагира добре на почивка. Ако спите след една нощ, болката може да се почувства по-силно, тъй като плантарната фасция внезапно се удължава, която се разширява и свива в петата. Болката често намалява, колкото повече ходите, но може да почувствате, че болката се повтаря след продължителна нужда от почивка или продължително ходене.

Ако имате болка в петата, която продължава повече от месец, консултирайте се с лекар. Той или тя може да препоръча консервативни лечения като:

  • разтягане
  • Препоръки за обувки
  • Залепване с лента или лента, за да помогнете за почивка на стресирани мускули и сухожилия
  • Вложки за обувки или ортопедични устройства
  • физиотерапия

Болката в петата може да реагира на лечение с лекарства без рецепта, като ацетаминофен (тиленол), ибупрофен (адвил) или напроксен (алеве). В много случаи функционално ортопедично устройство може да коригира причините за болки в петата и свода като биомеханични дисбаланси. В някои случаи инжекцията може да се направи с кортикостероид за облекчаване на възпалението в областта.

Хирургия при петни на шпори

Повече от 90 процента от хората се подобряват с нехирургично лечение. Ако консервативното лечение не успее да лекува симптоми на петата на шпорите след период от 9 до 12 месеца, може да се наложи операция за облекчаване на болката и възстановяване на подвижността. Хирургичните техники са:

  • Освобождаване на плантарната фасция
  • Отстраняване на шпора

Необходими са предхирургични тестове или изпити, за да се идентифицират оптималните кандидати и е важно да се дадат препоръки след операцията за почивка, лед, компресия, повдигане на стъпалото и кога да се постави тежест върху оперирания крак. В някои случаи може Може да се наложи пациентите да не използват превръзки, шини, шевове, хирургически обувки, патерици или пръчки по време на операция. Възможни усложнения при операция на петата са болки в нервите, повтарящи се болки в петата, трайно изтръпване на региона, инфекция и белези.Освен това, при освобождаване на плантарна фасция, съществува риск от нестабилност, крампи на краката, фрактура на стреса и тендинит.

Профилактика на петите

Можете да предотвратите шпорите на петата, като носите добре прилепнали обувки с амортизиращи подметки, твърди бедра и поддържащи броячи на петите; Избор на подходящи обувки за всяко физическо натоварване; Упражнения за загряване и разтягане преди всяко занимание; И се разходете по време на заниманията.

Избягвайте да носите обувки с прекомерно износване на петите и подметките. Ако сте с наднормено тегло, загубата на тегло също може да помогне за предотвратяване на петите.