Причини за дискова херния
Въведение
В случай на херния диск, един или повече междупрешленни дискове преминават Сила от физиологичния им лагер и се плъзнете към тях Гръбначен мозък, които в крайна сметка компресирате. Това създава силни Болка, до Признаци на парализа и завършен Загуба на функция.
Прочетете за типичното Болка в дискова херния
Най-честите причини с един поглед
- свързано с възрастта износване
- Лоша поза
- Тежка физическа работа
- Заседнал начин на живот
Износване, свързано с възрастта
С възрастта това не само намалява Гъвкавост и еластичност на междупрешленните дискове ab - години на физическо натоварване често водят до нарушено задържане на вода в междупрешленния диск.
През това Признаци на износване междупрешленният диск вече не е толкова износоустойчив, приспособим и здрав, както беше в млада възраст.
Това увеличава риска от разкъсване на влакнестия пръстен на междупрешленния диск.
Тежка физическа работа
В дългосрочен план физическата работа е основен приоритет тежест за прешлените и междупрешленните дискове.
Главно от тежко повдигане или носене оказва се голямо натоварване на междупрешленните дискове, което ги компресира.
Следователно при извършване на тежка физическа работа е особено важно да разчитате на a здрава стойка да се концентрирам. Ако е възможно, трябва да използвате Натоварете собственото си телесно тегло и физическо състояние да настроя. Трябва да се спазват редовни почивки.
Заседнал начин на живот
Чрез редовни упражнения и спортни дейности, връзките ще станат с Вода и хранителни вещества при условие.
В днешно време обаче все по-малко сме склонни да мислим за себе си атлетичен да се задействайте.
Местоположение Работното време в офиса почти не оставя време за спорт редовно в допълнение към работа и други развлекателни дейности.
Тази липса на движение насърчава развитието на дискова херния изключително много.
Ако се движите твърде малко, идва Грижа за междупрешленните дискове твърде кратък и рискът от дискова херния се увеличава значително.
Неправилен стрес в ежедневието
Важен фактор, който нашата дигитална ера носи със себе си, е, че той става все по-силен Използване на компютри, клетъчни телефони и таблети.
Ако се наблюдавате с помощта на клавиатурата или мобилния си телефон, бързо ще откриете, че Главата винаги е наведена надолу е - агония за нашия гръбначен стълб, особено шийните прешлени.
Разбира се, не всички потребители на мобилни телефони страдат от дискова херния след пет години интензивна употреба на мобилен телефон, но това важи мобилен телефон и Настолен компютър на работното място като Рискови фактори.
Дисковата херния не може да бъде задействана само чрез използване на мобилни телефони или работа дълго време на компютъра. Също и общата поведение в ежедневието е фактор, който играе роля. Уверете се, че стоите изправени, не позволявайте на раменете ви да отпуснат или да извивате постоянно гърба си.
Стресов фактор
Среща със специалист за дискова херния?
Ще се радвам да ви посъветвам!
кой съм аз?
Моето име е Д-р Никола Гъмперт. Аз съм Специалист по ортопедия и основател на Dr-Gumpert.de.
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за моята работа. По HR телевизията можете да ме виждате на всеки 6 седмици на живо по "Hallo Hessen".
Но сега е посочено достатъчно;-)
A пролапс на диска е сложно да се справим. От една страна той е изложен на високи механични натоварвания, от друга страна има голяма подвижност.
Следователно, лечението на дискова херния изисква много опит.
Целта на цялото лечение е лечение без операция.
Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се оцени само след като се разгледа цялата информация (преглед, рентгеново изследване, ултразвук, ЯМР и др.).
Можете да ме намерите в:
- Lumedis - вашият ортопедичен хирург
Кайзерщрасе 14
60311 Франкфурт на Майн
Директно към уговорката за онлайн срещаЗа съжаление понастоящем е възможно да се уговорите само с частни здравни застрахователи. Надявам се за вашето разбиране!
Можете да намерите повече информация за себе си на Д-р Никола Гъмперт
Тест за дискова херния
Страдате ли от такъв пролапс на диска? И как може да се лекува това? Тествайте се онлайн.
Отговорете на това 30 кратки въпроса.
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест за дискова херния
Тест за коронавирусна инфекция
Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!
Принадлежите ли към един Рискова група относно коронавируса (SARS-CoV-2)?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Принадлежа ли към рисковата група за коронавирус??
Колко добре държите това Предпазни мерки за защита срещу коронавирус (SARS-CoV-2)?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Вземам ли правилните предпазни мерки?
Колко високо е вашето риск да бъдат заразени с коронавирус (SARS-CoV-2) в близко бъдеще?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Колко е голям рискът ми от инфекция?
Имам ли корона или "просто" настинка?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или студ?
Имам ли корона или "просто" грип?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или грип?
Фактор на психиката
депресии, Стресът и недоволството могат да се натрупат последователно проявяват се отзад и приличат на дискова херния. Следователно лечението на психологически проблеми не е само Ортопед, но също така a психолог и а Физиотерапевт попита. Психосоматичните оплаквания обикновено могат да бъдат преодолени само в дългосрочен план Дългосрочна терапия елиминират и представляват сериозно заболяване.
Прочетете повече по тази тема на адрес: Болки в гърба и психика