Причини и рискови фактори за остеопороза
След тридесет и пет годишна възраст тялото на почти всеки човек разгражда повече кости, отколкото образува. Рискът от остеопороза зависи главно от това колко кост е натрупал човек до момента и колко бързо започва да губи костна маса.
| Статии в темата |
| 5/1 Остеопороза (остеопороза) 5/2 Причини и рискови фактори за остеопороза 5/3 Как да се предпазим от остеопороза? 5/4 Възможности за лечение на остеопороза 5/5 Хранене при пациенти с костна циркулация |
Силата на костта зависи от формата, размера и плътността на костта. Костната плътност се определя от една страна от минералното съдържание на костта (главно калций и фосфат), а от друга страна от съдържанието на органични вещества (например колагенови влакна).
Остеопорозата не засяга формата и размера на костите, но костната плътност постепенно намалява поради пропорционалното изчерпване на минералите и органичните съставки. Това, което причинява тази промяна, все още е в процес на проучване, но процесът най-вероятно е свързан с нарушение на образуването на кости.
Живата кост е в постоянно преустройство. В допълнение към постоянно образуващата се нова костна тъкан, старата постоянно се разлага, което е приблизително. Това води до обновяване на цялата кост на млад възрастен за 2-3 месеца. В детството костното образуване е по-бързо от разграждането на костите, така че костната маса се увеличава. Към 30-годишна възраст костната маса достига своя максимум и образуването на кост е в баланс с разграждането на костите. Тогава (освен ако индивидът не е изрично физически активен) се образува малко по-малко нова кост, отколкото се разгражда.
Мъже, жени и остеопороза
Рискът от остеопороза зависи до голяма степен от това колко кост е натрупал човек до 35-годишна възраст и колко бързо започват да губят костна маса по-късно. Колкото по-висока е максималната костна маса, толкова по-малко вероятно е загубата на костна тъкан в напреднала възраст да достигне стадия на остеопороза.
Здравото формиране на костите изисква достатъчно витамин D и калций в диетата. Витамин D е от съществено значение за усвояването на калция от червата, а самият калций, освен че е компонент на костта, стимулира формирането на костите. Недостатъчният прием на витамин D и калций увеличава риска от остеопороза.
Рискови фактори за остеопороза
Не. Фрактурите с остеопоротичен произход са два пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Това е така, защото жените вече имат по-ниска максимална костна маса, живеят по-дълго и са на възраст 45-55. След менопаузата нивата на техните полови хормони, които стимулират образуването на кости, също падат. Въпреки това, на възраст над 75 години, остеопорозата вече е толкова често срещана при мъжете, колкото и при жените.
Възраст. Колкото по-възрастен е някой, толкова по-слаби са костите му и толкова по-вероятно е да имат остеопороза.
Остеопороза в семейството. Остеопорозата показва фамилно натрупване. Ако сте родител или брат или сестра с остеопороза, рискът ви е по-висок, особено ако остеопорозата ви е свързана с фрактури.
Тесталкат. Тънките или ниските пациенти имат по-висок риск от остеопороза, тъй като имат по-ниска базова костна маса.