При нормални хора над ...
Отслабнете с диетата QStyle
(Отслабнете в смисъл да намалите процента телесни мазнини)
Ако имате наднормено тегло, всичко, което сте чували за отслабването, е грешно.
Това твърдение е лесно да се направи - ако не сте били верни, не сте били с наднормено тегло или дори не сте го чели!
- не става въпрос за калории
- не става въпрос за упражнения
- не става ли дума за някакви скъпи магически хапчета или
- за още по-скъпи чудодейни напитки
Не, много по-лесно е - просто ядете наистина вкусни храни (правилните)!
Че конвенционално предадените идеи,
Със сигурност вече знаят, че няма да работят дълго време.
Упражнявайте се по няколко часа на ден
е напълно безсмислено или подходящо само за мазохисти. При нормалните хора рано или късно волята им вече не е достатъчна и те се отказват.
За щастие има по-лесен начин да постигнете идеалното си телесно тегло.
Телесното тегло се регулира хормонално.
Единственото необходимо е да се поддържа хормонът (инсулин), отговорен за съхранението на мазнини, под контрол. Това е единственият начин да отслабнете или телесна маса без реални усилия.
Следвайте тези съвети (сортирани по важност отгоре надолу) и той ще работи: