Превъзходен пример за успешно отслабване - часът за консултация на доктор Щутц
Дори да погълне повече от 1000 килокалории по време на брънч, нивата на кръвната захар на Андреа Имхолц (вдясно) остават напълно в рамките на нормата. Това показват тестове в Центъра за хормони в Цюрих.
Вече почти не можем да го чуем и въпреки това трябва да го казваме отново и отново: Диабетът се превърна в национална чума, дори епидемия, която засяга стотици хиляди хора в тази страна, инфаркти, слепота, бъбречна недостатъчност, ампутации на крака и краката и преждевременна смърт води. Всеки, който познава някой с напреднал диабет, знае колко фатално е да се банализира това заболяване.
Много упражнения и промени в диетата
Диабетът не излиза от венеца като мълния, а се прокрадва. Преддиабетът се нарича предварителен етап. В рамките на няколко години тя може да се превърне в пълната картина на болестта, ако нищо не се направи. Ето защо е важно да не чакаме диабета, а да го открием на най-ранния етап, когато той не причинява никакви симптоми, въпреки че нивата на инсулин вече са значително повишени. Защото това е добрата новина: ранните диабетици все още могат да предотвратят появата на диабет и дори да обърнат болестния процес с много упражнения и промяна в диетата, както насърчаваме с диетата Aeschbacher.
Д-р Мирям Фауленбах от Hormon Zentrum Zürich обяснява това много ясно: „Най-добрата профилактика на затлъстяването и диабета е всеки да се храни съзнателно. И не яжте безмислено, като хотдог в Ikea и след това мек сладолед. Това са хиляди празни калории без витамини и минерали и без дълги периоди на ситост. Ще почувствате глад отново само след два часа, тъй като нивото на инсулин все още е високо и кръвната захар отново спада. Ето как започва затлъстяването. "
Бавно смилаемите сложни въглехидрати ви зареждат по-дълго
Изобилието изисква от нас да сме наясно с храната. Безмислената консумация е вредна за организма. Д-р Фоленбах: «Никой не може да избегне да осъзнае отново храната и да избере разумно какво искаме да ядем и какво не. Не само сезонни и регионални, но и това, от което се нуждаете за деня. Бързо смилаемите ястия няма да ви заситят. Те бързо повишават кръвната захар и по този начин нивото на инсулин и насърчават съхраняването на мастна тъкан. Бавно смилаемите, сложни въглехидрати, от друга страна, са много по-малко стресиращи за метаболизма и ви зареждат по-дълго. "
Две хранения на ден и ежедневни упражнения
В Andrea Imholz от Seedorf тествахме как здравословният метаболизъм може да се справи с ястия с различен състав. За по-малко от три години тя е свалила 25 килограма с нашата програма и е достигнала мечтаното си тегло от 62 килограма. Основната причина за феноменалния успех беше преминаването към само две хранения на ден и ежедневни упражнения.
Убождането с пръст е ненужно
С помощта на новата система за измерване на глюкозата FreeStyle Libre, която прави избождането на пръсти излишно, Центърът Hormon Цюрих регистрира нивата на кръвната захар на Андреа Имхолц в продължение на две седмици без прекъсване. Резултатите са впечатляващи. „Кръвната захар винаги е била в много тесни граници и остава стабилна, независимо дали закуската се състои от 800 или 1000 килокалории. Общият брой калории на ден е между 1500 и 2300, разделени на две хранения - с ежедневни упражнения и програма за упражнения “, обобщава д-р. Фауленбах. "Всичко заедно говори за отлична функция на панкреаса с подходящото освобождаване на захарния хормон инсулин в зависимост от приема на захар, което е от голямо предимство за метаболизма и здравето."
Андреа Имхолц е основният пример за жена, която не само е отслабнала успешно, но и сега успява да поддържа това мечтано тегло. "С две хранения и ежедневни упражнения тя изгаря излишните калории в замяна и не дава шанс на йо-йо ефекта и диабета."
Брилянтно устройство
Измерете глюкозата, без да боля. Андреа Имхолц е ентусиазирана от FreeStyle libre.
Сканиране вместо пробиване. Новата система за измерване на глюкоза FreeStyle Libre елиминира необходимостта от убождане на пръсти за хора с диабет. Сензор с размер около два франка на гърба на горната част на ръката измерва нивото на глюкозата всяка минута с помощта на малка сонда, която се поставя директно под кожата. Сензорът се сканира с четец, за да отчете стойността на глюкозата за секунди. Това също работи добре през дрехите. Всяко сканиране показва текущата стойност на глюкозата, тенденция и посоката, в която се движат стойностите. Устройството за четене съхранява данните до 90 дни.
Революционна измервателна система
FreeStyle Libre позволява по-добро лечение, образование и мотивация за пациентите. Експерти от цял свят са съгласни: Революционната система за измерване на глюкозата е огромно облекчение за засегнатите. Решаващи са не само подобреното качество на живот поради премахването на ужилването, но и напълно новите възможности за по-добър контрол на диабета.
Андреа Имхолц намира предимствата на новата система за измерване на глюкозата впечатляващи: «Нито усетих сензора да се прилага, нито го забелязах след това, когато го носех. Нито при душ. Това работи без проблеми в ежедневието. Сканирането през дрехите също е прекрасно. Абсолютно съм развълнуван от това устройство. Това е абсолютно гениално решение за диабетици. "
Повече информация и опции за поръчка на www.freestylelibre.ch.
Приложенията „Libre Link“ и „Libre Link up“ могат да бъдат изтеглени безплатно за мобилни телефони с Android: