Превод на английски - Някой би превел много спешно! Благодаря предварително

Помогне!

английски

Не е нужно да се регистрирате, за да видите въпросите и отговорите на други хора, но трябва да публикувате свой собствен въпрос.!

превод на английски

Отговори

"Всички знаем, че редовното упражнение е много важно. То осигурява повече енергия, намалява стреса и ви помага да бъдете по-щастливи и по-добре да спите. Той има способността да понижава високото кръвно налягане, да изгаря калориите и също така да ви помага да преодолеете излишните килограми. укрепва мускулите ви, помага на сърцето и белите дробове да функционират по-добре и в резултат можете да предотвратите сърдечен удар. "

"Хората са много заети в наши дни, но не водят абсолютно активен живот. 30 минути физическа работа през повечето дни от седмицата са достатъчни, за да сте здрави."