Превключвателят беше хвърлен; BCK2NRML
Пишем в сряда, 26 септември 2018 г. Напоследък беше през ден, ядох същите ястия като предишните седмици и повръщах и след закуска, и след обяд. След работа карах до фитнеса си, както обикновено, за да направя програмата си за упражнения. Прекарах първия час на легналия мотор и след това се почувствах изтощен. Изобщо нямах енергия или мотивация. На този ден дори не успях да направя слабата си силова тренировка след тренировката си за издръжливост. Седнах на диваните във входната зона и хапнах малък протеинов бар. Когато отидох до тоалетната, преди да си тръгна (за един път, без да бълвам), се погледнах в огледалото, докато си миех ръцете. Когато видях тъмните линии под очите си, първоначално си помислих, че никога не съм виждал такива тъмни кръгове върху себе си. След няколко секунди обаче разбрах, че това не са тъмни кръгове, а сенки. Сенките на орбиталните ми кости бяха хвърлени върху хлътналите ми бузи.
Точно в този момент титулярният превключвател в главата ми се обърна. Забелязах, че не гледам собственото си отражение, а друг човек, чужд за мен. Имах нещо, което другите биха описали като „преживяване извън тялото“. Бях шокиран и веднага разбрах, че повече не мога да продължавам така.
След като си взех душ, откарах се у дома възможно най-скоро. Веднъж там си направих чай и рекапитулирах преживяването. Влязох дълбоко в себе си и реших, че нямам търпение да се променя. Трябва да започне сега, иначе дори двете седмици до следващата ми консултация ще бъдат игра с живота ми. В този момент ядях максимум 1200 калории на ден, 3/4 от които отново повръщах. С изчислената базална скорост на метаболизма от 1600 калории и около 800-1000 калории, които изгарях чрез упражнения, бързо разбрах, че времето ми е много ограничено. Днес съм твърдо убеден, че вероятно нямаше да преживея 2-те седмици до следващата консултация.
Затова онази вечер реших да променя живота си и да победя болестта.
Първата и логично най-разумна мярка беше да държа храната си при себе си и да не я разбивам всеки път след ядене. Вечерята, която ядох тази вечер, беше първата храна, която запазих изцяло за себе си за повече от седмица. Затова си легнах тази вечер с положително чувство и позитивна перспектива за бъдещето.
Следващата сутрин започна като всеки друг работен ден, но с една основна разлика. Не се чувствах като куп мизерия и най-накрая отново имах малко енергия, за да се справя с деня. Карах на работа и тук също забелязах, че съм съвсем различен. Забелязах, че за първи път от месеци отново имам положително отношение към живота и колегите също забелязват тази положителна харизма. От относително бързо ме попитаха най-близките ми двама колеги (единствените, които знаеха нещо за проблема ми) дали нещо е различно и с удоволствие докладвах за момента във фитнеса от предишната вечер. И двамата колеги изразиха скептицизма си по отношение на моя проект, но веднага се съгласиха да ме подкрепят.
Онзи ден бях по-щастлив от месеците и забелязах също, че имам много повече енергия, както психически, така и физически. Също така разбрах, че излъчвам тази положителна енергия. Просто бях щастлив този ден.
Когато отидохме на обяд на работа, за първи път от седмици не просто ядох малка супа и малка салата, а ядох нормално ядене. Порцията, която ядох, все още беше по-малка от тази на моите колеги, но тялото ми не е свикнало с по-големи порции и все още не може да се справи с тях. Въпреки това успях да ям нещо нормално и нямах желание да се отърва веднага след това.
Останалата част от работния ден продължи точно толкова добре, колкото беше започнала. Просто бях доволен от себе си и от света и имах достатъчно енергия, за да прекарам работния ден с добро чувство. Също така взех това чувство и енергия със себе си в спорта след работа и там също хората забелязаха, че имам съвсем различна харизма и промяната се възприема като постоянно положителна. И тук просто имах повече енергия и отново се наслаждавах на спорта и не трябваше да се измъчвам.
Току-що си дадох сметка, че по времето, когато „не“ се видях в огледалото, започва нова глава в живота ми.
Оставете коментар отмяна отговор
Трябва да влезете, за да оставите коментар.