Превантивно образование; забележителност

предотвратяване

Причините за хронично бъбречно заболяване могат да бъдат свързани с възрастта или генетични маркери, така че те са неконтролируеми рискови фактори. Но начинът на живот също може да повлияе на здравето на бъбреците - така че ние говорим за рискови фактори, които могат да бъдат контролирани, като по този начин забавят прогресията на бъбречните заболявания, предотвратявайки или отлагайки началото на бъбречна недостатъчност:

хипертония, водеща до постепенно влошаване на бъбречните капиляри
диабет - трайно повишените нива на кръвната захар могат да доведат до увреждане на бъбречните кръвни капиляри.
прием на протеини и мазнини - диета с ниско съдържание на протеини и мазнини помага на бъбреците да функционират нормално

Хроничното бъбречно заболяване може да бъде предотвратено, като се спазват следните общоприложими здравни препоръки:

Приемете активен начин на живот
Следете кръвното си налягане
Поддържайте кръвната си захар и холестерол под контрол
Яжте балансирано, без излишна сол
Консумирайте достатъчно количество вода
Поддържайте нормално телесно тегло
Избягвайте пушенето
Пазете се от фармацевтични продукти, които могат да увредят бъбреците
Избягвайте самолечение и злоупотреба с наркотици
Отидете на специализиран контрол

Ако вече имате форма на бъбречна дисфункция, горните препоръки са изключително важни, заедно с диета, препоръчана от специалист (диета с ниско съдържание на протеини, намаляване на сол, калий, достатъчен брой калории в случай на при които пациентът отслабва много).