Диета за двойката

Малки романтични ястия, изобилие от ресторанти и ежедневна мелене, животът като двойка понякога може да тежи на кантар. Така че, за да сложим край на това невнимание, се събираме и избираме дуо диетата! Ето няколко съвета, за да се отървете от излишните килограми за двама.

Защо е добре ?
Защото заедно мотивацията е по-важна. Ако двамата партньори се координират помежду си, тогава е по-лесно да отслабнете. Заедно се учим да балансираме хранителните си навици и да споделяме прости удоволствия като измисляне на здравословни ястия за индивидуални вечери. И тогава, ако една от двете пукнатини, винаги има една, която да засили другата. По този начин избягваме да бъдем разочаровани и безкрайно в лошо настроение, когато виждаме как нашият човек яде каквото иска и количествата, които иска. Диетата за двама ви позволява да споделяте силните удари и да понасяте по-добре разочарованието и завистта. Нищо като общо предизвикателство за сближаване и за укрепване на връзките.

Правилата на играта:

---