Претоварване на стомашна киселина BENU Аптеки
Свързани симптоми:
Най-честият симптом на претоварване на стомашната киселина е усещане за парене в стомаха.
Дискомфортът се усилва при хранене, хоризонтална поза (легнало положение) или увеличаване на коремното налягане (усилие, повдигане, наклоняване напред). Постоянните симптоми изискват изследване и лечението трябва да бъде допълнено (предшествано) чрез спазване на съветите за начина на живот. Важно е оплакващият се пациент да се храни по няколко (5-6) пъти на ден, да яде храната спокойно, на малки хапки, да се дъвче добре, да не яде само в малки количества наведнъж или два часа преди лягане.
Може да е полезно да изпиете чаша вода след хранене. Определено е важно да знаете какви са храните и напитките киселини в стомаха може да се увеличи. Избягвайте мазни, твърди смилаем, пикантни храни; твърде много месо (главно в мариновани, пушени и пържени форми), яйца, сладкиши, произведени от рафинирани зърнени храни, храни, които са били подложени на многократно третиране, могат да увеличат оплакванията. Чушки, домати, шоколад, повечето претоварване на стомашната киселина причинява оплакване на пациент, страдащ от.
Сред напитките a топли напитки, газирани продукти (кола, бира, шампанско, газирана минерална вода) и избягването на кафе се оказват полезни. Препоръчва се отказване от тютюнопушенето. Вместо да пиете черен чай и кафе, може да искате да преминете към чайове от мента, липа и лайка. Ако имате киселини, можете да намалите симптомите си, като консумирате чаша мляко или някои бисквити за очи.
Сутрин прясно изцедени зеленчуци или неподсладен сок, с малко плодове за ядене. Приемът на люспи и мюсли, натурално кисело мляко и кефир, съдържащи жива флора е много ефективен. За обяд се препоръчват топла (но не люта!) Супа, салата, зеленчуци, за вечеря кисело мляко, плодове и салата. Междувременно могат да се ядат сурови зеленчуци или плодове. НА съвети за диета Освен това е важно да се намали коремното налягане, да се намали коремното затлъстяване, да се избягват тесни дрехи в корема, да се стегне коланът, да се вдигне, да се огъне и да се повдигне главата на леглото (с възглавници), за да се избегне нощни оплаквания.