Препоръки за Рамадан за бременни или кърмещи жени
5111 гледания 24 май 2019, 17:05
И все пак много от тях избират да завършат бързо. Следователно препоръките в тази статия са адресирани към тях.
Препоръки преди започване на гладуването
Преди да започнат някакъв пост, бременните жени трябва да проверят здравословното си състояние при специалист. Благодарение на редовното наблюдение те ще могат да потърсят съвет от учен мюсюлманин, който въз основа на тази информация ще определи дали попадат в категорията на оправданите лица или дали са в състояние да пости в месеца Рамадан.
Имайте предвид, че когато е възможно, е за предпочитане да изберете мюсюлмански лекар, който ще може да даде обективно мнение за вашето здраве, като същевременно признае важността на гладуването в исляма и без да се засяга.
Ако противопоказанието е доказано, вече не зависи от жената да избира. Аллах, Всевишният, не казва: „Не бързайте сами да загубите.“ Сура 2, стих 195
В случай, че всичко е наред и искате да потърсите одобрението на Аллах, като постите, тези препоръки ще ви бъдат полезни инша'Алла.
3 проблема, които трябва да се избягват
Независимо дали сте бременна или кърмите, рисковете, свързани с гладуването, идват главно от липсата на вода.
Липса на хидратация тъй като лишаването от вода през целия ден може да доведе до определени последици, които е по-добре да знаете, за да можете да ги предотвратите. Пиенето на достатъчно количество вода между фута и сухура и достатъчно топли напитки ще ви помогнат да преодолеете тази липса без проблем. Да избегна всеки дефицит на витамини и минерални соли, Предпочитането на консумацията на супи, риба и морски дарове също ще осигури достатъчен прием. Включете във вашата диета звездната храна на гладно и ще видите нивата на минералната сол, както и повишената енергия. Датата, разбира се, е храната, препоръчана от Създателя на всички неща, когато чрез „Иса, алейхи салам, той моли Мариам да я изяде по следния начин: "(.) Не скърбете. Вашият Господ е поставил извор до краката ви. Разклате ствола на палмата към вас: това ще доведе до падане на свежи и узрели фурми върху вас. Яжте и пийте, тогава и нека окото ви радвай се ... "Коран, 19: 23-26