Препоръки за опит на H Drol Kur
Доклад за опит на H Drol Kur
на Спартак »02 февруари 2011 22:11
Притеснявам се за H-Drol и искам да започна 4-седмичен режим на диета.
H-Drol е предназначен чисто като мускулна защита!
Тъй като не можах да намеря никакви препоръки за диетата на H-Drol, ще направя това и ще споделя с вас отчета за опита.
Моите данни:
Възраст: 20
Тегло: 82 кг
Kf-дял: е оценен на 18
Цел по време на лечението: намалете Kf възможно най-много за 4 седмици и след това преминете обратно към изграждане на мускули
Tp: 4 пъти седмично почти стандартния план Push & Pull с нормалния брой изречения
Ep присъства и чернодробните стойности са проверени.
Би било наистина страхотно да се получи допълнително усилване на мощността от Hdrol, но бих бил доволен, ако мога да поддържам силата си по време на намаляване на Kcal.
Това, на което се надявам от вас, е вашата подкрепа при избора на допълнителни добавки и съвети относно дозировката!
Както казах, чисто като защита на мускулите, пожелавам умерена доза, която да е достатъчна за изгаряне на мазнини и да не носи нови новини.
Доколкото знам и се радвам да ме научат:
Пропуснете креатина по време на режима
Рибено масло (доза?)
Защита на черния дроб по време на лечението
повишено количество цинк (50 mg?)
B -витамин
Мултивитамини
Можем да говорим и по-късно малко преди да дойде времето за отбиване.
Очаквайте с нетърпение съвет,
Кожата е чиста!
Re: H Drol Kur преглед
на Спартак »07 февруари 2011 12:58
Re: H Drol Kur преглед
на h1jacker »07 февруари 2011 13:02
Re: H Drol Kur преглед
на Спартак »08 февруари 2011 15:38
Благодаря ти h1jacker
Това направих първите 100 страници и сега много ми е ясно!
Сега искам само опит от други хора, които са използвали това сами в диета.
Как ви се получи и какво мога да очаквам с нетърпение и какво не, ако разбирате
По отношение на диетата ми не се забърках много, просто взех хранителния си план и вече на първата врата На ден дневните калории се намаляват с около 100 ккал!
Някой знае ли кога започва защитата на мускулите и как трябва да го направя с намаляването на kcal през 4-6 седмиците ?
Re: H Drol Kur преглед
на train-b4d-die »09 февруари 2011 22:10