Понеделник; Изчерпвам лятото

8 април 2013 г. | Автор: Лятно изчерпване

изчерпвам

82,5 кг доста бавно, но намалява. Напълвам се с вода, но имам нужда от повече. 🙁

И така, това, което се нуждае от повече движение, и мисля, че трябва да бъде мускулесто висящо навсякъде. 🙁

Това е трудно. Не биваше да качвам толкова много килограми, а сега не трябваше да отслабвам с 25 кг и пак имах нужда от 10 кг и тогава кожата ми нямаше да е такава 🙁, но това остана в миналото. Сега не знам какво да направя, за да отслабна, но по някакъв начин 69 след това настройте планини за тренировки. Хубаво бъдеще.

Препоръчайте страница по имейл

Коментари

Започнах да пиша дневник в понеделник и да правя диети по Великден! 😉

Прочетох вашите публикации! Ти си непознат за мен и нямам право на това, но бих те разтърсил така! 🙂 Ти си герой! Отслабнахте с 24 килограма. Не се изкушавайте за Бога. Знам, че е трудно и по-скоро трябва да мълча, защото „само“ трябва да се отърва от 20 килограма, но повярвайте ми, можете да го направите! И не гладувайте. Ето защо килограмите се връщат толкова скоро. В момента, в който те съблазнят, проклетите килограми просто идват! 🙁 За съжаление трябва да забравим традиционното бяло брашно, традиционния ориз, тестени изделия, захар! Задачата е трудна, но ще я изпълним! 😉