Препоръки - Диететика онлайн
Жан Филипе и Дебора, -28 и -15 кг
Бях стигнал до етап, в който не можех да понасям себе си и съпругът ми ме последва в това ребалансиране.
Тежах 84,7 кг, свалих 28 кг и сега съм на 56,8 кг, стартирах през март 2019 г. и съпругът ми тежеше 91,30 кг., Когато започна през април 2019 г., той отслабна с 15 кг. Всички без разочарование или лишения.
Всъщност за нас никога не сме го разглеждали като диета, а повече като балансиране на храната. Възвърнах си вкуса към балансирано готвене, като същевременно останах много добър и разнообразен. Рецептите, предлагани на сайта, са лесни за приготвяне и ви позволяват да откривате нови вкусове с продукти, които ежедневно бях пренебрегвал. Предимството на последващите действия, предлагани от Caroline, е, че те могат да бъдат адаптирани към цялото семейство или когато имате гости. .
Уебсайтът е много полезен, пълен с рецепти и съвети. Ходя там много, много често и съставям списъка си за пазаруване според рецептите, които искам да направя за седмицата.
Освен това Каролайн е внимателна и се опитва да адаптира нашите последващи действия към нашите навици.
Благодарение на тази загуба на тегло успях да се развивам физически, тъй като успях да възобновя спортната практика, по приятен начин. чувствам се много по-добре .
Какво удоволствие е да мога да сложа размери 36/38 за мен и 40 за съпруга ми.
Просто трябва да запазите добрите си навици. Във всеки случай ние много благодарим на Каролайн за нейната помощ и всички нейни съвети за диетата и знаем, че ако имаме нужда, тя винаги е там.