Препоръчителни храни за всеки тип кръвна група

Доктор Питър Дж. Д'Адамо и автор на бестселъра "Диета за кръвна група" вярва, че диета, базирана на кръвна група, може да ни помогне да бъдем по-здрави.

храни

D'Adamo също така твърди, че храните, които ядем ежедневно, реагират химически с вида на кръвта. По този начин, ако се храним според кръвната група, храната ще се усвоява по-лесно, ще предотвратим заболяването и ще можем да отслабнем.

Вижда се, че хората с определена кръвна група предпочитат (или в някои случаи толерират) определени видове храна и отхвърлят други. Ето храните, които трябва да се ядат според кръвната група:

Кръвна група O ("тип ловец")

Нулевата група е най-старата кръвна група, т.е. първите хуманоидни същества, които живеят в пещери и ядат дивеч и растения от околната среда.

Кръвната група 0 трябва да е с високо съдържание на протеини, особено в месото, като постно месо, птици, риба, зеленчуци, боб и млечни продукти.