Препоръчител - крачкомер - Елизабет Кемпс
Препращащ - крачкомер
Ежедневното физическо възпитание и упражнения са станали част от живота ви, откакто сте в предучилищна възраст. Може да откриете, че имате пет урока по физическо възпитание на седмица в училище, но може да го намерите и като нисък, особено ако спортувате активно. Както и да е, можем да се съгласим, че спортът, редовното упражнение, има много полезни ефекти. Помага на тялото ви да се развива здравословно, учи ви да печелите достойно, губи с вдигната глава, подобрява вашата издръжливост и ви кара да се чувствате по-добре и да се чувствате по-здрави или в началото на деня, или в края на деня.
Сега, когато прекарвате по-голямата част от времето си вкъщи и имате по-малко възможност да слезете с приятели, да играете малко игри с топки с приятелки или да се отдадете на любимата си спортна дейност (но не се притеснявайте, че скоро ще дойде), не не трябва да се отказвате от ежедневни упражнения или спорт. Разглеждайки различните сайтове за социални мрежи, можете да проследите безброй модерни видеоклипове за фитнес и тренировки, канали, влияещи върху фитнеса (ако сте на поне 13 години). Но нека си признаем, доста голямо предизвикателство е да поддържате темпото на треньорите и да създавате същите условия у дома, като гири, йога постелки или TRX въжета не са налични във всяко домакинство.
Искаме да предложим на вашето внимание „инструмент“, който се побира в джоба ви, насърчава движението, можете да събирате мотивационни значки и да пътувате по света с него. Можете да го използвате за пътуване на разстояния между Амстердам-Париж, Милано-Мадрид, Пекин-Мелбърн, без да се налага да се качвате на влак, самолет или автобус. Всичко, което трябва да направите, е да се разходите, да влезете в апартамента, къщата, градината или близкия парк.
За какво става дума? Приложение, което ви позволява да проследявате дневното си ниво на фитнес, то също така показва изгорените калории, изминатото разстояние и времето, както и дневния ви прием на вода. Използването на батерията е изключително ниско, дори ако използвате приложението през целия ден.
В допълнение към красивия дизайн, можете да изберете подходящия за вас от 26 тематични цвята. За да имате възможност да попълните 28 мотивационни значки. НА на началния екран виждате целта за деня и колко стъпки сте извършили, колко мили сте изминали, колко калории сте изгорили и през цялото това време. В същото време имате възможност да спрете и нулирате броя на стъпките. След като влезете, ще имате 10 менюта на началния екран в допълнение към информацията, спомената по-горе, така че колкото по-добре се чувствате, толкова по-добре ще бъдете всеки ден. НА Значки в менюто можете да проследявате значките си и броя стъпки, необходими за тяхното изпълнение. НА Воден тракер В менюто можете да въведете дневното количество вода, което искате да консумирате.