Преодоляване на психологическа защита в меланхолик
Поздрави, уважаеми читатели на блога psychoanalyst-matveev.rf, пожелавам на всички психично здраве.
Днес блогът ще се фокусира върху преодоляването на психологическите защити, които пречат на личностното израстване при хора с меланхоличен темперамент. Преодоляване на психологическа защита от меланхолик
Психологическа защита и преодоляването й - меланхолична
Честото включване на психологически защити в меланхолик и налагането им един на друг не позволява на човек да се развива, самоактуализира и се придвижва към успеха. Психологическите защити правят губещ от човек с меланхоличен темперамент и разбиват много от неговите стремежи и мечти.
Психологическата защита на меланхолика е свързана с темперамента на човека. Всеки темперамент има типични видове защитни сили.
(Тест за темперамент)
Днес ще обмислим преодоляването на психологическите защити в меланхолик.
Имайте меланхоличен господството на такива психологически защити като избягване, проекция и идентификация.
Психологически защитен механизъм като Избягване включва се, когато поради повишената чувствителност на меланхолика ситуацията се оценява като неконтролируема;
Проекция ви позволява да прехвърлите отговорността за вашите неуспехи на други хора и по този начин да поддържате нестабилен вътрешен баланс;
Идентификация осигурява съпричастност, такт и чувствителност към новите тенденции.
Психологическа защита и нейното преодоляване при човек с меланхоличен темперамент
За да поддържате спокойствие, е полезно да използвате тактиката да се предпазвате от обезпокоителна информация. Не се забивайте в слабостите си. Трябва да се помни, че вие сте най-плодотворни, когато работата е забавна и няма страх от бъдещи трудности. Не изпускайте от поглед факта, че колкото по-настойчиво се подчертава връзката между изпълняваната задача и теста на способностите, толкова по-ниска е ефективността на меланхолика (и толкова по-висока за сангвиника).
2. Пристъпете към необходимите действия, като се насърчавате.
За човек с повишена тревожност в трудна ситуация най-вероятната стратегия е да отложи реакцията. В същото време повишената уязвимост и изолация се влошават само при неблагоприятни условия. Следователно, влизането в действие изисква подкрепа и подкрепа.