Лимон и суроватка - домашно лекарство за прочистване на черния дроб
Лимонът и суроватката се използват за подобряване на храносмилането, регулиране на холестерола и премахване на стреса.
Суроватката е страничен продукт, генериран по време на приготвянето на сирена, богати на млечна киселина и ензими, от които могат да се получат висококачествени протеини, витамини (В6, В2, В12, С, С), минерали (калий, калций, магнезий, фосфор). ), аминокиселини, които също имат ниска калорична стойност.
В продължение на векове се използва като инструмент за насърчаване на апетита и подобряване на храносмилането. Съвременната наука доказа това. Освен това предотвратява високо кръвно налягане, инсулт и инфаркт, регулира холестерола, увеличава мускулната маса, предотвратява остеопорозата, укрепва имунната система, премахва стреса и осигурява на тялото енергия. Суроватката на прах се получава от промишлената преработка на мляко, но не може да се сравни с течна суроватка.
Как да приготвим сместа от суроватка и лимон?
Сварете литър мляко и докато още кипи, добавете сока от лимон. Оставете да заври, докато бистрата течност (суроватка) стане жълта.
След това се изсипва в бутилка и се прибира в хладилника. Смесете супена лъжица от тази смес с 2 ml вода и пийте преди всяко хранене. Тази смес ще помогне особено на хората, които са склонни към киселини.
Детоксикация със суроватка и лимон
Черният дроб е единственият орган в човешкото тяло, който има силата да се регенерира и играе ключова роля в детоксикацията на тялото. Суроватката може да помогне за възстановяване на увредения черен дроб и за това трябва да пиете половин литър суроватка всеки ден. Най-добре е да избягвате мазни храни, алкохол, цигари и други вещества, които разрушават черния дроб.
Сместа от суроватка с лимон се препоръчва и за хора, които искат да се отърват от наднорменото тегло, защото осигурява усещане за ситост, чрез насърчаване на секрецията на хормони, които влияят на намаления апетит.
Тази смес също така третира проблеми със запек и затлъстяване, хормонални нарушения и атеросклероза, заболявания на черния дроб и панкреаса. Тази терапия е забравена, но откакто са проведени научни изследвания преди десет години, тя отново е под светлината на прожекторите.
Многобройни проучвания върху суроватката потвърдиха потенциала му за укрепване на имунната система, предотвратяване на рак и сериозни имунни нарушения, причинени от вируса на ХИВ. Изследванията на университета в Бостън показват, че лимонената суроватка може да предотврати остеопорозата.
Ако не знаете, разберете, че можете да приготвите и хляб със суроватка:
Смесете четири чаши суроватка. Добавете две чаши пълнозърнесто и бяло брашно. След това добавете чаша пшеничен зародиш, две чаени лъжички захар и чаена лъжичка мая на прах. Замесете тестото и го оставете да престои настрана за два часа. Омесете го отново и след това печете половин час при 200 градуса по Целзий.