Премахване на анемия и изтощение
Постоянно се чувствам изтощен. Може би съм анемичен и трябва да приемам желязо, или да ям богати на желязо храни?
Не, поне още не. Ето четири добри причини, поради които винаги е важно да се консултирате с Вашия лекар, преди да увеличите приема на желязо.
- Може би дори не анемични: Изтощението може да бъде симптом на редица нарушения, като нарушения на съня, сърдечна недостатъчност, диабет, проблеми с щитовидната жлеза, депресия. В допълнение, някои лекарства също могат да причинят странични ефекти. Свържете се с Вашия лекар и разберете какво причинява Вашето изтощение!
- Приемът на повече желязо не помага непременно: Ако сте анемични, това означава, че кръвта ви не съдържа достатъчно червени кръвни клетки, така че не доставя достатъчно кислород на клетките в тялото ви. Най-честата причина за анемия е дефицитът на желязо, но тя може да бъде причинена от няколко други проблема, несвързани с желязото.
- Анемията също може да бъде симптом на сериозно разстройство: Менструални проблеми, бременност, диета, бедна на желязо, и честата употреба на ибупрофен и други нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) могат да причинят дефицит на желязо, както и язви, рак на дебелото черво, някои проблеми с храносмилането, някои редки наследствени заболявания, и други здравословни проблеми, изискващи медицинска помощ.
- С добавките с желязо лесно може да се прекали: Тялото се нуждае от точното количество желязо, твърде много желязо може да му навреди. Хемохроматозата поради натрупване на излишък от желязо е свързана със симптоми като слабост и умора или „бронзова” кожа и състоянието може да доведе до допълнителни сериозни проблеми.
Години наред приемах добавки с желязо, за да предотвратя анемия, но сега стигнах до менопаузата. Все още трябва да взема лекарството?
Може би не, но говорете с Вашия лекар, преди да спрете. Желязото обикновено се препоръчва за жени, които губят необичайно количество кръв по време на менструация и в резултат на това стават анемични. Това може да не е проблем за вас, но говорете с Вашия лекар, тъй като може да има други причини, поради които Ви е предписано това лекарство (например някои стомашно-чревни заболявания като цьолиакия (чувствителност към глутен) също могат да попречат на усвояването на желязото ).