Прекратяване на тютюнопушенето - Спрете пушенето с Just Coaching

ТЮТЮН СТОП

Спирането на тютюнопушенето твърде рязко обикновено е придружено от наддаване на тегло. Не се паникьосвайте, нашите спортни треньори са там, за да ви подкрепят през целия процес, който ще ви накара да се откажете от пушенето.

Придружено спиране на тютюнопушенето

Очевидно знаем много високите и фатални рискове, свързани с редовната консумация на тютюн. Just Coaching ви предлага персонализирана поддръжка в процеса на отбиване. Редовно наблюдавани от нашите треньори, вие ще се възползвате от положителните ефекти на спортната активност и умствената подкрепа. Ще можете да спрете да пушите, без да качвате килограми и в най-голямо спокойствие.

Цели на обучението

Стабилизиране на теглото
Укрепване на сърдечно-съдовата система
Работете върху дихателната система
Загуба на пристрастяване към тютюна
Психическа работа