Прекратяване на тютюнопушенето и затруднено отслабване - Форум за отслабване - Journal des Femmes

6 отговора

на колко години си?
тогава би било най-добре да потърсите помощ от вашия семеен лекар, за да получите медицинско проследяване

затруднено

Що се отнася до високо протеиновите ястия, съветвам ви да го правите само с медицински контрол, защото имате риск от недостиг на храна

Здравейте

високо протеинова диета

Само за да донеса моето малко свидетелство. Спрях да пуша от септември 2011 г. и пуших 1 пакет на ден (+ 4 килограма на плота, добри реснички), вече бях започнал да джогирам със скорост от 3 до 4 часа седмично една година преди, тъй като бягам винаги виждам повече интензивно + малко плувен басейн. и диети. . и режими, аз, който загубих доста лесно, трудно ми е откровено, едва губя кило, за да си го възвърна веднага, DUKAN, Wather Wather (вече изпробвано преди и убедително, най-доброто според мен) нищо нищо нищо не грам. Откровено се отчайвам, но не може да става въпрос за възобновяване на тютюнопушенето, с изключение на спирането на храна хаха не виждам как да отслабна (това е шега, която се подразбира).

Спрях да пуша преди 10 месеца и оттогава се боря да отслабна.