Преходните години за мъжете и жените са специален период в живота им
Как да бъдем здрави както за жените, така и за мъжете в преходни години, водят активен начин на живот, имат сексуално желание, с една дума, живеят в същия ритъм, както преди. Нашият сайт за народни средства за защита предоставя много материали по тази тема. Освен че помагаме с лечебни растения и рецепти за традиционна медицина, имаме много програми. Така че за преходните години имаме програма, която ще ви помогне да преминете през този етап по-гладко и безболезнено.
IN преходни години при жените започват естествени процеси, един от които е менопаузата. Много жени възприемат менопаузата като повратна точка, което означава не само загуба на способността да раждат деца, но и придобиване на нови възможности - предимно повече свобода.
По време на менопаузата яйчниците произвеждат все по-малко хормони и репродуктивната функция на жената постепенно изчезва. Накрая идва така наречената менопауза - менструацията спира. В миналото, загубила способността да ражда деца, една жена бързо се превърна в безполезна старица, която доживяваше последните си дни, но с увеличаване на средната продължителност на живота ситуацията се промени и в наше време преходните години са изместване почти към средата на живота. По този начин менопаузата се превръща във важна физиологична и емоционална
Какво се случва в годините на преход?
Този период може условно да бъде разделен на три етапа. При жените в пременопауза (след около 40 години) яйчниците започват да произвеждат все по-малко естроген - женски полови хормони, които регулират менструалния цикъл. Когато концентрацията им падне под критичното ниво, настъпва действителната менопауза, характеризираща се с нередовност на менструацията. Разпределенията понякога са твърде обилни, а след това, напротив, оскъдни, към това се добавят внезапни пристъпи на топлина („горещи вълни“) и сърцебиене, безсъние, внезапни промени в настроението. Около година след последната менструация тялото свиква с ниски нива на хормони, а последващият период, т. Нар. Постменопауза, протича без заболявания и оплаквания, свързани с хормонални промени в тялото.
Но не трябва да забравяме, че естрогените не само регулират репродуктивната функция, но също така влияят върху хода на много метаболитни процеси, по-специално на свързването на калция с костната тъкан. При дефицит на естроген може да се развие остеопороза - намаляване на костната плътност, придружено от повишена крехкост (прочетете за профилактиката на остеопорозата). При жените в постменопауза се увеличава рискът от рак на гърдата, миокарден инфаркт и коронарна артериална болест, което също изисква активни превантивни действия.