Предварителен разговор в хипнотерапията
Онлайн групи за професионален надзор
Онлайн групи за личностно развитие
Контакт/сертификати
Предварителен разговор в хипнотерапията
Типичната сесия за хипноза започва с разговор с пациента, в който той излага молбата си, състоянието или условията, от които страда, тяхната еволюция, както и кратка история от живота му. Специално внимание ще бъде обърнато на специални събития, които са го белязали особено. Това позволява на практикуващия да прецени интереса на пациента към терапията с хипноза и да приложи най-подходящата техника в неговия случай.
Индукционният процес обикновено продължава 10 минути, последван от техники за задълбочаване на изкопа. Дълбочината на хипнотичния транс варира по време на сесията и е обект на колебания от една сесия на друга. Изследванията показват, че 90% от субектите могат да достигнат лек транс, 70% среден транс и само 10 до 20% влизат в дълбоко хипнотично състояние (сънливост). Трябва да се отбележи, че дълбочината на транса няма влияние върху резултатите от терапията.
За предпочитане, предложенията се прилагат по индиректен начин. Това са положителни, функционални и конструктивни предложения. Начинът им на изразяване оказва голямо влияние върху ефективността на лечението с хипноза. След тези конкретни предложения, практикуващият дава препоръки за прохлада, свежест и спокойствие, преди да помоли пациента да се върне в нормалното си състояние на будност.
Постхипнотичният разговор позволява на терапевта да знае мненията на субекта относно преживяното преживяване и да модифицира използваната техника, ако е необходимо.
Обикновено можем да разграничим четири последователни етапа, които съставляват „структурата на хипнозата“:
? предварително обаждане
? самата индукция
? задълбочаване на хипнотичния транс
? дехипноза (постхипнотичен разговор)
Предварителният разговор има за цел да постави хипнозата в нейните строго медицински рамки. Ако в тази дискусия се подчертае противопоказание за хипноза в случая на съответния пациент, ще се подходи към друга терапевтична техника.
По време на предварителния разговор терапевтът прави задълбочена история, според модела, предложен от Хартланд (1971):
? история на заболяването
? семейна история
? детство
? професионална история
? психосексуални проблеми
? хередоколадален предшественик
? текущо психическо състояние
? информация за знанията на пациента за хипноза (ще бъдат подчертани предразсъдъците, свързани с „мита“)
По отношение на този последен аспект, терапевтът ще обясни какво ще се случи по време на хипнотичното състояние, както и какво се очаква от пациента. Ще има диалог между двамата партньори в отношенията.
Ето няколко въпроса, зададени от терапевта:
Какво знаете за хипнозата?
Като цяло отговорите отразяват социокултурните предразсъдъци и страховете от хипноза. Най-често откриваме страха от подигравки (както е представен в различни филми или книги за хипнотизирани хора) или страха, че „жертвата“ се превръща в автоматичен.
Дошли сте на терапия по ваша собствена инициатива или по предложение на друг човек?
По собствена инициатива или по съвет на родител или приятел, получил хипнотична терапия, може положително да се насърчат резултатите от терапията.
Какво те накара да дойдеш на терапия сега?
Правят се опити да се подчертае неотдавнашното събитие, предизвикало искането на пациента, независимо от възрастта на симптома. Познаването на този факт ще изясни основната причина за идването му в офиса.
Опитвали ли сте други форми на лечение? Ако да, какви са резултатите от използваните методи?
Важно е да знаете, че ако пациентът бъде консултиран за първи път, шансовете за успех обикновено са по-големи. Предишни неуспехи често го карат да се съмнява в ефективността на нова терапия.
Решени сте да се възстановите?
Пациентите могат да бъдат изненадани от този вид въпроси, тъй като се чувстват напълно мотивирани да се възстановят, тъй като са на терапия. Терапевтът трябва да им обясни, че "вторични ползи" означава "предимства", които техните симптоми водят до себе си. Като изоставя симптомите, пациентът трябва да осъзнае последиците от това изоставяне върху живота му.
В тази фаза на предварителния разговор могат да се предвидят промените в семейното равновесие, като се подчертае „манипулация“ на пациента или от самия субект, или от обкръжението. Тези ценни психодинамични данни служат за изследване и оценка на мотивацията на субекта за дълбока промяна в неговия случай.
Нека не забравяме, че хипнозата понякога причинява бързи промени у пациента, затова е важно да се вземе предвид способността му да устои на изчезването на симптома, като по този начин губи някои важни ползи, които болестта му е донесла.
Помислете, че симптомът, който обвинявате, има органичен или психологически характер?
Въпреки че и в двата случая хипнозата може да доведе до резултати, за терапевта е важно да разгледа психологическата природа на симптоматичните му прояви.
Въпроси, зададени от пациента
На свой ред терапевтът ще отговори на въпросите, зададени от човека, който ще се възползва от хипнозата, за да премахне неяснотата относно сесията. Неговите отговори му позволяват да създаде климат на доверие, необходим за терапевтичната дейност, тъй като е важно да се премахне тревожността, свързана с използването на хипноза за немедицински (извънмедицински) цели.
Какво е хипноза?
Хипнозата е междинно състояние между събуждане и сън, състояние, през което преминаваме всяка вечер, преди да заспим и което трае само няколко мига. Това състояние всъщност се нарича „хипнагогично“. В този случай това състояние ще се удължи, ще бъде като сън, в който ще знаете, че сънувате. По време на това състояние вие ще останете в постоянна комуникация с терапевта. Ако искате, това ще бъде привилегирована комуникация, подобна на тази между майка и дете.
Всички хора са хипнотизирани?
Не, но повечето са в състояние да влязат в модифицирано състояние на съзнанието близо до хипнотичното състояние. Познаваме подобно състояние, когато се оставяме да ни „хванат“ или „откраднат“ от роман или филм.
Мога да казвам или правя различни неща против волята си?
Не, ако поискаме от някого да направи неща против неговата воля в хипнотично състояние, той веднага ще излезе от това състояние. Експериментално никога няма да можем да принудим някого да каже или да предприеме различни действия под хипноза, които противоречат на неговите морални принципи. Ще поддържате активна роля по време на сесията, всъщност ние винаги ще искаме вашето съгласие и сътрудничество за постигнатото по време на сесията.
Опасно е да бъдеш хипнотизиран?
Самата хипноза като феномен няма нищо опасно. Вместо това е опасно, ако хипнотичната техника се използва от някой, който няма компетентност или професионално качество, за да го направи.
Ако симптомите ми не изчезнат, все пак ще получа някои психологически ползи от хипнозата?
Всеки може да покаже амбивалентни чувства относно своите симптоми. Хипнозата, практикувана от опитен психотерапевт, на когото можете да се доверите, ще може да ви осигури състояние на „добре“, в резултат на намаляването на тревожността поради хипнотичното състояние.
Може да не вляза в дълбок транс?
Да, никой не достига ниво на транс със същата дълбочина. Като цяло различаваме три вида транс: лек, среден и дълбок. Един човек може да влезе в състояние на дълбок транс от първата индукция, друг може да не достигне до него след няколко сесии, докато третият може никога да не го изпита. Трябва обаче да знаем, че терапевтичният резултат не зависи от дълбочината на хипнотичния транс.
Ще спя по време на хипноза?
Нивото на транса, което ще изпитате, ще се промени по време на сесията. Понякога ще се чувствате напълно отпуснати, с впечатлението, че изпитвате страхотна релаксация на тялото, в други случаи ще преминете през състояния, подобни на съня. Нека нещата да се случват сами! Трябва обаче да знаете, че хипнозата и сънят са две напълно различни явления.
Ще знам ли какво ще ми се случи или не? Ще мога да си спомня какво се е случило?
Това зависи от дълбочината на транса, който сте въвели, транса, който варира по време на сесията. Една част от мозъка ви винаги ще знае какво се случва, докато друга част ще бъде в безсъзнание. Като общо правило хипнотизираният човек винаги помни какво се случва по време на хипноза, ако се опитва да запомни, особено с помощта на показанията, дадени от терапевта.
Влизането в хипнотичен транс зависи от нивото ми на интелигентност?
Има връзка между хипнозата и интелигентността, но хипнозата често привлича въображението, а не рационалността или логиката.
Може да не се събудя след сесия за хипноза?
Не, голям брой проучвания показват, че в ситуацията, когато той не се събужда, субектът излиза от хипнотичното състояние, влизайки в състояние на сън, от което той обикновено ще се събуди.
Някои от тези въпроси се дължат до голяма степен на липсата на информация за практиката на хипноза. Следователно предварителният разговор придобива голямо значение, като са необходими ясни и точни отговори от терапевта. Доколкото е възможно, терапевтът трябва да се опита да даде положителни отговори, предназначени да увеличат внушаемостта на пациента. Поради тази причина често предоставяме статистически данни за успеха на методите, използвани в подобни случаи, но заявяваме, че те не гарантират индивидуален успех. По време на дискусията обаче пациентът трябва да бъде насърчаван да се възползва от хипнозата.
След този предварителен разговор се установява следващата терапевтична среща. Въпреки понякога настоятелното искане на тези, които ще направят хипноза веднага, още от първата сесия, аз винаги отказвам да практикувам сесия с хипнотична индукция от първия терапевтичен разговор. Изчакването ми се струва всъщност важен фактор за увеличаване на внушаемостта на пациента.