Предупредителен глупав въпрос! Мускулите ядат мазнини, НО

Моли71

Мона Лиза

ka.tharina

нене. мускулите на ръцете не изяждат широката спалня в ръцете ви! тялото се нуждае от енергия, за да вдига гири. Първо го взима от вашите магазини за въглехидрати, което е най-лесно за него. и те или се пълнят по-късно с вкусна вечеря, или има само салата и тялото трябва да измисли нещо ново, за да получи енергия за изкачване по стълби, прахосмукачка, игра с приятели или каквото и да било. след това той разглежда вашите мастни резерви и синтезира тяхното съдържание в глюкоза, която е най-долната линия на енергия.

мускулите

ergo: излиташ. aaaaaaber: дъмбелите, които вдигнахте, напрягаха мускулите ви. те набъбват (тъй като глюкозата има осмотичен ефект) и дори могат да се счупят (болезнени мускули, идвам) и така тялото предотвратява подновения „мускулен стрес“ и изгражда няколко по-силни мускулни влакна. ако правите това обучение по-често (със съответния стимул), мускулите ви ще растат.

и ако имате по-малко мазнини по тялото си, но "повече" мускули, това е seeeeeeeehhhhhhr хубаво.