Предотвратяване на болки в бъбреците Бъбречната диета и медицински грижи в напреднала възраст са от съществено значение

Съдържание

Поддържайте бъбреците здрави и избягвайте болката
Потърсете медицинска помощ
Здравословната диета предотвратява дискомфорта
Използвайте топлина, за да предотвратите болка в бъбреците
Сменете лекарствата и предотвратете болката
Ако имате камъни в бъбреците, незабавно посетете лекар
Избягвайте нарушена бъбречна функция
Метаболитен синдром: предпазни мерки за засегнатите
Заключение

Болка в бъбреците се появява, когато Заболяване на бъбреците съществуват. Болестите се разрешават най-добре чрез здравословен и редовен начин на живот медицински прегледи предотвратявам. Ако симптоми като бъбречни камъни се открият рано, обикновено може да се избегне болка.

1. Поддържайте бъбреците здрави и избягвайте болката

Получаването на достатъчно вода може да предотврати болка в бъбреците. Shutterstock.com/eggeegg

От 30-годишна възраст бъбречните показатели намаляват постоянно. За да предотвратите бъбречна слабост и болката, свързана с нея, трябва да използвате Не натоварвайте излишно бъбреците си. Лекарите особено съветват да пиете достатъчно вода. Трябва да се избягват лекарства и стимуланти като алкохол, тъй като те натоварват значително бъбреците. Правилната интерпретация на болката в бъбреците може да помогне за предпазване на страдащите от по-лошо.

Тестовете за урина са важна част от превенцията. Те дават доказателства за бъбречно заболяване, като показват Съдържание на протеин в урината мярка. Като цяло, колкото по-малко протеин в урината, толкова по-добре. Като правило, здравите бъбреци отделят между 15 и 20 милиграма протеин на ден. Ако е повече от 100 милиграма, трябва да се потърси лекар. Бързи домашни тестове без рецепта се предлагат от аптеките.

2. Получаване на медицинска помощ

Броят на пациентите на диализа се е увеличил с почти 50 процента от началото на 90-те години. Причината често е неоткрито бъбречно заболяване, което в крайна сметка може да доведе до загуба на бъбречна функция. Това може да бъде придружено от силна болка, което е голямо бреме за болните. За възрастни е редовни медицински прегледи особено важно. Семейният лекар е първата точка за контакт, ако възникнат проблеми с бъбреците. Засегнатите вече трябва да имат лекар, който да изясни всеки дискомфорт или прищипване в бъбреците. Често това са безобидни оплаквания, които могат бързо да бъдат поставени под контрол с промяна в диетата или медицинското лечение. Понякога обаче има и сериозни основни състояния, които изискват медицинска диагностика и наблюдение.

3. Храненето на здравословна диета предотвратява дискомфорта

Бъбреците филтрират 180 литра течност на ден. Колкото по-малко вредни са веществата, които се усвояват, толкова по-малко работа имат бъбреците. Лекарите подозират, че високите дози сол и протеини също могат да увредят бъбреците. В повечето случаи обаче бъбречните заболявания се развиват в резултат на съществуващи заболявания като високо кръвно налягане или диабет. За да се избегнат болки в бъбреците, тези заболявания трябва преди всичко да бъдат предотвратени.

4. Предотвратете болката в бъбреците с топлина

В напреднала възраст много хора развиват бъбречна слабост. Болката не винаги може да бъде напълно избегната, особено ако има други предишни заболявания и типични за възрастта заболявания. Ако бъбреците са болезнени по-често, трябва да се осигури бутилка с топла вода. Топлината помага да се предотврати увеличаването на болката, чрез отпускане на мускулите и насърчаване на кръвообращението в засегнатите области.

Напротив, студът може да доведе до заболявания на бъбреците и пикочния мехур. Следователно хипотермията трябва да се избягва на всяка цена. По-специално краката трябва да се поддържат топли и сухи, в противен случай може да се намали кръвоснабдяването на корема и пикочните пътища да се възпалят, което в най-лошия случай може да се разпространи в бъбреците. Резултатът е силна болка, която натоварва значително ежедневието и ограничава качеството на живот.

Също така важно: сменете мокрите дрехи със сухи веднага след плуване. Хората с чувствителен пикочен мехур трябва направете без синтетично бельо, така че кожата да бъде адекватно снабдена с кислород. С тези мерки обикновено могат надеждно да се избегнат бъбречни проблеми и свързаната с тях болка.

Ако болката продължава или е особено силна, трябва да се потърси лекар. Ако бъбреците са възпалени въпреки предприетите контрамерки, медицинският съвет е особено важен. Подходящото лице за контакт е бъбречният специалист или друг интернист. Семейният лекар може да постави първоначална диагноза и установете контакт с нефролог.

5. Сменете лекарствата и предотвратете болката

Болката в бъбреците може да се избегне и чрез смяна на лекарството. Много лекарства поставят стрес върху бъбреците, особено болкоуспокояващи и възпалителни лекарства като ибупрофен или ASA. Леки болкоуспокояващи се предлагат без рецепта, въпреки че страничните ефекти могат да варират при всеки пациент. За да предотвратите бъбречна болка, трябва да преминете към лек препарат. Активната съставка парацетамол се счита за благоприятна за бъбреците и следователно е добра алтернатива на вещества с по-силен ефект, които могат да натоварят не само бъбреците, но и сърцето, кръвоносните съдове и други органи.

Консултирайте се със семейния си лекар, преди да приемате лекарства дълго време. Обикновено продължителността и дозата на поглъщане решават дали и до каква степен ще се появи болката. Точната корекция на лекарството гарантира добро здраве на бъбреците и предотвратява болката.

6. В случай на камъни в бъбреците, незабавно отидете на лекар

Ако бъбреците са възпалени или ако има повтарящи се болки в стомаха на кратки интервали, трябва да се потърси лекар. Възможно е камъни в бъбреците да се отцедят безболезнено при ранно лечение. Ако камъните в бъбреците вече са изразени и болката вече се появява, лекарят може да предпише щадящо облекчаване на болката. По-добре е обаче засегнатите Не позволявайте на първо място да се развият камъни в бъбреците.

Също ако пиете твърде много, рискувате болка в бъбреците. Ако пиете твърде много вода, рискувате така нареченото отравяне с вода. Пиенето в резерв не работи. Затова трябва да обърнете внимание на балансирания прием на течности. Здравите хора трябва да консумират два литра течности на ден - например вода или чай. Тъй като сладките напитки могат да увеличат риска от бъбречни заболявания и по този начин болка, трябва да се избягват лимонади, енергийни напитки и други подобни.

7. Избягвайте нарушена бъбречна функция

Четири до шест милиона германци имат нарушена бъбречна функция. Причината обикновено е нездравословен начин на живот или възраст. Много бъбречни заболявания не се забелязват, защото не причиняват никакви забележими симптоми. В повечето случаи се появява само болка. В около 14 000 души, които развиват терминално бъбречно заболяване годишно, всеобхватната грижа за бъбреците е още по-важна. Болката може да бъде първият признак на бъбречно заболяване и трябва да се приема сериозно.

Хората, които имат бъбречна недостатъчност или друго бъбречно заболяване, обикновено получават болкоуспокояващи за облекчаване на болката. Лекарството трябва да се коригира редовно, за да се поддържа натоварването на бъбреците възможно най-малко.

Болката в бъбреците понякога се дължи на бъбречна инфекция. При съмнение за сериозно заболяване е препоръчително посещение при нефролог. Лекарят ще препоръча редовно уриниране и при никакви обстоятелства задържане на урината. Защото това може да влоши симптомите. Честото уриниране също помага да се изхвърлят всички патогени. Уринирането е особено важно след полов акт, така че всички микроби да се изхвърлят отново, преди да стигнат до бъбреците и да причинят заболявания там.

Предотвратяването на болка в бъбреците означава избягване на рискови фактори. Най-честите тригери за бъбречна болка са хронични заболявания като диабет или високо кръвно налягане.

8. Метаболитен синдром: предпазни мерки за засегнатите

Хората, които страдат от метаболитен синдром, са особено предразположени към бъбречни заболявания и трябва да вземете някои предпазни мерки. Отново се препоръчва здравословен начин на живот с много упражнения, балансирана диета и релаксация. Доброто управление на стреса също е важно, тъй като стресът е известен като бъбреците. Ако обаче се появи болка в бъбреците, лекарят трябва да бъде информиран. Ранното лечение често може да предотврати хронично бъбречно заболяване като част от метаболитния синдром.

Във всеки случай, в случай на метаболитен синдром, трябва да се провежда ежегоден медицински преглед. Особено хората с предишни заболявания трябва редовно да проверяват здравето на бъбреците си, за да избегнат болката в дългосрочен план.

9. Заключение: Ето как може да се предотврати болката в бъбреците

Има няколко начина за предотвратяване на болки в бъбреците. Здравословен начин на живот и редовни медицински прегледи осигурете здравето на бъбреците и намалете това Риск от болка. Хората с чувствителни бъбреци могат да използват топлина, за да предотвратят болката. Също така е важно да се обърне внимание на физическите сигнали и незабавно да се консултирате с лекар в случай на възможно бъбречно заболяване.