Предотвратяване на алергии »Предотвратяване на алергии при бебета
Как предотвратявате алергии при бебета? - Храненето за профилактика на алергии при бебета е тема, която често се задава в нашето общество днес. В работата си като акушерка за долекуване съветвам семействата да:
Кърменето има златен статус
Кърменето като пълноценна храна през първите 4 месеца без добавяне на чай, вода и заместваща храна е най-добрата защита срещу алергии. Винаги се позовавам на кърмата и особено на първото мляко (коластра) като първата ваксинация. Той получава защитни вещества срещу вируси, бактерии и чужди протеини. Важно: когато въвеждате допълващи храни, определено бих препоръчал кърмене, така че да се предотвратят алергии и да се стимулира храносмилането на вашето бебе.
Бавно въвеждане на допълващи храни от 4-тия месец
Дайте на детето си време! Допълнителните храни могат да се добавят от 4-тия месец и от 7-ия месец. Ако вашето бебе се интересува от ядене, моментът е подходящ. Вземете бебето си на масата рано. Най-добрият начин да научите какво е добро е от мама.
Не избягвайте храни!
Вашето бебе е най-добре защитено от алергии чрез ранно излагане на малки количества много различни храни. Тялото може много по-добре да се адаптира към твърдата храна и алергиите се предотвратяват. Напр. Глутенът и рибата определено са в разнообразното меню на вашето бебе. Това е сумата, която се брои, скъпи родители!
Външни фактори
Не само храненето е проблемът по отношение на защитата от алергии. Пасивното пушене, замърсяването на въздуха и прекомерната хигиена са тригери, които могат да насърчат появата на алергии. Децата, които растат във ферма, са по-малко склонни да страдат от алергии.