Предменструален синдром (ПМС) Симптоми и терапия

Терминът "предменструален синдром" (ПМС) се отнася до такъв Симптомен комплекс от физически и психически оплаквания. Появява се редовно няколко дни преди менструация и изчезва, когато започне менструалният период.

Типичните симптоми на предменструалния синдром включват раздразнителност, чувствителност на гърдите и умора. Елате като каузи хормонални колебания по време на женския цикъл също определени хранителни и начина на живот въпросният.

Определение: Предменструален синдром

Предменструален синдром - накратко ПМС - е терминът, използван за описване на характерни симптоми, които се появяват редовно 4 до 14 дни преди менструалния период старт. С началото на менструацията симптомите обикновено изчезват и изчезват.

Към физически симптоми на предменструален синдром (ПМС) включват наред с други

Задържане на вода в тялото
Чувствителност на гърдите
Болки в корема, главата и гърба
умора
Изтощение

На психо-емоционално ниво PMS изразява себе си, наред с други неща

Промени в настроението
раздразнителност
депресивни настроения
Затруднено концентриране
нарушения на съня
Безволност
безпокойство

ПМС може да бъде от жена на жена различно изразен бъда. Докато някои жени нямат или почти нямат никакви симптоми преди началото на менструалното кървене, в резултат на това качеството на живота им е значително ограничено.

При около 5 процента от засегнатите жени ПМС има толкова силно въздействие върху ежедневието им, че се повтаря Конфликти в личния и професионалния живот идва. Тази особено тежка форма на ПМС се счита за независимо психично заболяване и е известна като предменструално дисфорично разстройство (ПМДС).

Честота на ПМС

Синдромът се проявява в различна степен и тежест около 75 процента от всички жени в детеродна възраст На. По-специално жените над 35 години често страдат от предменструален синдром и свързаните с него симптоми. Жените с наднормено тегло са по-често засегнати от жените с нормално тегло. Около 5 процента от засегнатите жени са силно ограничени в ежедневието си в резултат на разстройството.

Причини за ПМС

Какво точно причинява предменструалния синдром все още не е напълно изяснено. Вероятно може няколко причини да бъде отговорен.

The Хормонални колебания по време на женския цикъл, които водят до хормонален дисбаланс между естроген и прогестерон може да са тригери. Например, след овулация в средата на цикъла, нивото на прогестерона се увеличава, докато нивото на естроген намалява. Тези циклични промени в нивата на хормоните водят до задържане на вода в тялото и, както се предполага, също влияят върху производството и ефекта на невротрансмитерите в мозъка.

Други теории предполагат, че ПМС е по-скоро а психиатрично заболяване е от групата на депресията. Ето защо те са и сред причините за характерните симптоми на ПМС

фамилна анамнеза за психични заболявания
психосоциални конфликти като
- стрес
- проблеми в отношенията
- професионално претоварване

Други възможни фактори са a Липса на упражнения и физическа годност, както и a грешна диета с твърде много

захар
алкохол
кофеин
никотин

Симптоми на ПМС

Предменструален синдром може да се появи в дните преди менструалния Ви период Разнообразие от различни симптоми задействат, които варират от жена до жена, а също и от време на време. Възможна е разлика между физически и психологически симптоми. С настъпването на менструалния цикъл тези симптоми обикновено отшумяват и изчезват изцяло на първия или втория ден от менструацията.

Физически симптоми

Най-честият физически симптом на ПМС е склонността към задържане на вода (оток) в тъканите, например в глезените и капаците, което води до наддаване на тегло.

Други физически заболявания са

напрегнати и болезнено дърпащи гърди
Коремна болка и коремни спазми
Главоболие и болки в гърба
Проблеми с кръвообращението
Промени в апетита като апетит или загуба на апетит
Подуване на корема
Запек и газове
Умора и изтощение
Горещи вълни и изпотяване
Замайващи магии

Психични симптоми

The психични симптоми на предменструалния синдром се изразяват, наред с други неща, в

Настроението се променя между тъгата и еуфорията
раздразнителност
Истерики
депресивни настроения
Безпокойство
Нарушения на съня и концентрацията
Опасност или хиперактивност

Диагностика на ПМС

Диагнозата се основава предимно на типичните симптоми на ПМС, които се появяват само в дните преди менструалния период.

За тази цел лекарят пита съответната жена като част от a Интервю за анамнеза за тяхната медицинска история и индивидуални оплаквания. Въз основа на физически преглед лекарят може след това да изключи други причини за симптомите, като слабо функционираща щитовидна жлеза или появата на менопауза. Като част от лабораторен тест се изследва и нивото на хормона за възможен дисбаланс.

Лечение на ПМС

Лечението на предменструалния синдром е насочено според вида и тежестта от настоящите жалби.

В леки случаи обикновено не е необходима специална терапия. Тук е достатъчно, ако жената е станала адекватен сън и упражнения както и a балансирано хранене уважение. Също релаксиращи мерки като

горещи вани,
Разходки или
Колоездене във въздуха,
Масажи и
Релаксационни упражнения

може да бъде достатъчно за облекчаване на симптомите, характерни за предменструалния синдром.

В тежки случаи може да се наложи специална терапия с лекарства.

Лекарства

Например за лекарствена терапия билкови добавки навън

Целомъдрено дърво
Йоханисови билки
Wolfstrapp
Екстракт от целомъдрена кал
Диетични добавки като калций, витамин В и магнезиеви добавки

Болката може да бъде симптоматична, наред с други неща Ибупрофен да бъде третиран. Помощ срещу задържане на вода излугване на наркотици (така наречените диуретици) като спиронолактон.

Психологическите оплаквания, особено депресивните настроения и силните промени в настроението, могат да се справят с лекарства за повишаване на настроението като Антидепресанти за лечение на. Освен това a хормонална терапия с инхибитори на овулацията (противозачатъчни хапчета) или хормонални препарати, които възстановяват хормоналния баланс, може да са полезни.

прогноза

Не е възможно да се направи точно изявление за прогнозата, тъй като симптомите варират от жена до жена и от време на време и всяка жена го чувства субективно.

Не всеки предменструален синдром се нуждае от лечение. Въпреки това, нелекуваният предменструален синдром може да причини тежки симптоми, които силно ограничават засегнатата жена в личния и професионалния й живот. Следователно, медицинското лечение на тежки форми на предменструален синдром е винаги полезно.

С настъпването на менструалния период симптомите обикновено отшумяват от само себе си, докато изчезнат отново след 1 до 2 дни.