Как да изглеждам като Блейк Лайвли - спорт, диета и грим
Блейк Лайвли е само на 24 години и е истинска звезда в Холивуд. Тя участва в продукции като „Клюкарка“, „Градът“ и „Зеленият фенер“ и имаше връзка с Леонардо Ди Каприо. Руса, красива, талантлива, Блейк е известна и с тънкото си тяло, но и със специалната си елегантност.
Тя наистина е много стилна жена и всички й се възхищават! Ако искате да изглеждате като Блейк, ето няколко съвета, които актрисата ни даде, свързани със спорта, диетата и грима:
1. „Цял живот се занимавам със спорт: кардио, фитнес, вдигане на тежести, ходене. Резултатите бяха видими, но не винаги бях доволен от това как изглеждам. Струваше ми се, че нямам форма. Докато не видях как изглежда Райън Рейнолдс и отидох при треньора си. " Сега Блейк прави 90 минути тренировки на ден, без кардио или фитнес. Тя вдига тежести, прави лицеви опори и контролирани движения за повдигане на тялото. Формата на тялото му се промени драстично за 3 седмици.
2. „Не съм последовател на диетите. Винаги имах тънко тяло и можех да ям каквото искам, но не преувеличавах. Обикновено не понасям шоколадова торта, но това се случва веднъж годишно! В противен случай ям два пъти на ден, огромни салати с много пиле или риба и хапвам плодове по време на филмови паузи. Не пия алкохол дори в клубове ".
3. „Обичам да се обличам елегантно, да купувам скъпи дизайнерски рокли и да дефилирам по партита. Но никога не оставам повече от полунощ, защото на следващия ден кожата ми ще изглежда скучна, карирана и с червени петна. Въздържам се от алкохол и нося чаша шампанско със себе си цяла вечер, за да се сблъскам с гостите. Опитвам се да не се обличам по същия начин като останалите жени и да не нося много деколирани рокли, които не оставят място за въображение ".
4. „Избирам облекло въз основа на 3 фактора: дали е удобно, дали цветът ми подхожда и ако подчертава личността ми. Не искам роклята да е по-важна от мен ".
5. „Не нося грим в почивни дни. Но никога не забравям SPF 50 крем за лице или крем за тяло със същия висок защитен фактор. Наистина не искам никакви проблеми по-късно! На плажа нося дрехи, защитен крем, шапки ... ”
6. „Не ходя в салони, където изкуствено тен. Намирам го за странен и полученият цвят никога не е естествен ".
7. „Оставям грима за важни събития на някои гримьори. Но аз обичам да играя: понякога опушени очи, друг път червено червило. Всичко трябва да изглежда добре и да не надвишава възрастта ми. Няма смисъл да изглеждам по-възрастен от мен! “