Предимствата на; ден на гладуване от Тиери Касасновас - Genie Edition
Тиери касаснови последовател на кръвоведението дава общи съвети за храната и по-общо за хигиената на живота.
Ползите от един ден на гладно от Тиери Касасновас
Един гладен ден (веднъж седмично) ще има огромни ползи за здравето Тиери касаснови. Нашата храносмилателна система работи без почивка, денем и нощем. Постенето ще даде на цялата храносмилателна система необходимата почивка, за да се възстанови и излекува. Човешкото тяло има способността да се самолекува. Дори животните инстинктивно бързо, когато са болни. Животните се ръководят от естествените си инстинкти, докато като хора сме склонни да ги игнорираме, което влошава болестта ни.
Какви са предимствата ?
Дава подобрена енергия и бодрост.
Той премахва много умствени блокове и дава яснота на ума.
Той премахва токсините от тялото и може да извърви дълъг път за предотвратяване на бъдещи заболявания.
Може да даде леки подобрения в зрението на окото, въпреки че този ефект е най-забележим при продължително гладуване.
Постенето може да подобри имунитета и има анализирани ефекти против стареене Тиери касаснови.
Дава общо усещане за благополучие.
Постенето е най-лесният начин да отслабнете. Тези, които правят периодични еднодневни пости, могат да се възползват повече от включването на йога в начина си на живот. Преглед на статиите - Управление на затлъстяването и йога и пранаяма за отслабване.