Предимства на витамин D - Спасители на живот могат да бъдат и аптеките BENU
Свързани симптоми:
Значението на витамин D излиза на преден план най-много през зимата, когато трябва да обърнем повече внимание на неговото заместване поради по-малкото слънчево греене. Възниква въпросът защо изобщо този витамин е толкова важен за нашето тяло. Ще разберем сега.
Оставете на слънчева светлина!
Витамин D се нарича още витамин на слънцето от мнозина, защото се произвежда от тялото ни, когато е изложен на слънчева светлина. Важно е да се спомене, че използването на различни слънцезащитни продукти е от съществено значение през лятото, тъй като използването им предпазва от рак на кожата, поради което тялото ни е в състояние да произвежда по-малко витамин D. Ето защо лекарите препоръчват да прекарвате поне 15 минути на ден без слънцезащитни продукти на слънце, за да може тялото ви да произведе необходимото количество витамин D.
По-здравословна бременност и бебета
Бременните жени, които имат ниски нива на витамин D в тялото си, могат първо да изпитат това, което е известно като прееклампсия, което води до рязко повишаване на кръвното налягане и в по-тежки случаи дори до конвулсии. Недостатъчните нива на витамин D също могат да доведат до преждевременно раждане, бебета с ниско тегло при раждане и повишен риск от цезарово сечение.
Предпазва от диабет
Децата, които получават достатъчно витамин D до 1-годишна възраст, са много по-малко склонни да развият диабет тип 1. Изследванията показват, че децата, които получават 2000 международни единици витамин D на ден до 1-годишна възраст, имат 88% по-нисък шанс за развитие на диабет.
Оферта за онлайн аптека BENU:
Béres Vita-D3 3200NE Forte диетична добавка t.
Витамин D допринася за поддържането на здрави кости, зъби и мускулна функция, а също така играе роля в правилното функциониране на имунната система.
Предпазва от автоимунни заболявания
Все повече хора страдат от различни автоимунни заболявания, свързани с витамин D. Ниските нива на витамин D увеличават риска от развитие на ревматоиден артрит, болест на Crohn, множествена склероза и лупус.
Укрепва костите
Витамин D и калций работят заедно, за да поддържат костите ни здрави и здрави. Витамин D помага за работата на калция, така че без него костите ни биха били много по-крехки. Липсата му може да доведе до развитие на така наречения рахит при деца и остеопороза при възрастни.
Той може да предотврати развитието на рак на гърдата