Купете Frank Kettlebells

Гиря: за експлозивно горене

Търсите ли гиря? При Франк сте попаднали на правилното място! Гири с различно тегло ще се уверят, че можете да започнете тренировката си. Изследванията дори показват, че използването на гиря значително увеличава изгарянето на калории. По време на тренировка от около 20 минути е възможно да се изгорят 400 калории! Това е отчасти защото цялото тяло се използва, когато размахвате гиря напред-назад.

Показани елементи: 15 на 5

вашата поръчка

Сила и баланс

Експлозивните упражнения изискват не само мускулна сила, но и баланс, което означава, че долната част на тялото и горната част на тялото са натоварени. По този начин хората, които купуват гиря и тренират интензивно, могат да разчитат на подобряване на физическото си състояние и по-голяма мускулна сила.

Нашата широка гама от гири

В нашия онлайн магазин ще намерите широка гама гири с големи вариации в теглото. За начинаещ спортист имаме тежести от четири и осем килограма, но за по-опитни спортисти има и 28 или 32 килограма гиря за закупуване. Резултатът от тези силови упражнения не само има положителен ефект върху силата, гъвкавостта и стабилността на тялото. Сърдечно-съдовата система също се подобрява, което означава, че издръжливостта се увеличава с времето. Ако това ви звучи добре, можете да закупите горните гири, които отговарят на нивото ви на обучение.