Преди f; твоя, аз избирам лечение за детокс! Искам още

Ти обичаш ? Бихме искали да знаем повече! Добавете коментар, за да споделите мнението си.

преди

Не ти ли хареса? Бихме искали да знаем защо! Добавете коментар, за да споделите мнението си.

Лечението за детокс, késako ?
Кафе, мазнини, тютюн, ястия в движение. Месец след месец тялото ни натрупва токсини, които ускоряват стареенето на кожата и отслабват естествената ни устойчивост. Резултат: чувстваме се уморени, спим лошо, но преди всичко се чувстваме подути! Простият факт на модифициране на нашите хранителни навици, благоприятствайки определени храни, ви позволява за много кратко време да подобрите здравето си, да разкрасите и освежите тена си. Така че защо да го отричаме ?

Ежедневно 5 златни правила

Вода ad libitum
Студът всъщност не ни кара да пием. пиенето на поне литър и половина вода на ден обаче е най-доброто решение за пречистване на тялото ви. Използвайте и злоупотребявайте с вода във всичките й форми (все още газирана.) Но също така и с топли напитки, предпочитащи билков чай, а не кафе. В офиса дръжте бутилка вода със себе си.
Нашият съвет: билковият чай, приготвен от билкаря в двореца Роял в Париж. Ето неговата рецепта: 30 г корен от джинджифил, 10 г кора от канела, 40 г чубрица, 10 г листа от мента и 10 г семена от кардамон. Съхранявайте тази смес в херметична тенджера и сутрин сварете лъжица в 30cl вода.

Активирайте храносмилането
Когато стомахът е мързелив или тежък, тенът изглежда сив. При събуждане, за да съживят цялата храносмилателна система, рефлексолозите съветват енергично да се търка свода на стъпалото със затворен юмрук. Можете също така да масажирате цялата долна част на стъпалото, като го навиете на тенис топка за няколко минути.