Успешно отслабване - Програмата с добро хранене; FitLine

Отслабването успешно е лесно - ако предприемете правилните стъпки! Тъй като все още има много несигурност относно това как най-добре можем да отслабнем, бих искал да ви обясня най-важните фактори тук. С тази Програма за отслабване определено работи: правилното хранене, съчетано с добри хранителни добавки като ускорител на метаболизма, изпълнява всички фактори, от които се нуждаете.

Може да принадлежите и към онази част от нашето население, която води битка с килограмите на кантара в продължение на една година. Опитват се различни диети, в резултат на което по-късно се връща старата диета и теглото се връща обратно. Обикновено дори по-висока от преди, тъй като метаболизмът се влошава малко по малко и се разрушава.

Отслабването добре и поддържането на стройност работи само по един начин: чрез учене, как правилно да снабдявате тялото си в дългосрочен план. И като се движите според приема на калории. Основата обаче никога не е броенето на калории. Ако смятате, че просто трябва да ядете по-малко, за да станете най-накрая тънък, грешите! По-скоро става въпрос за това тялото ви да получава всички жизненоважни хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира ежедневно!

От години помагаме на хората да постигнат идеалното си тегло по здравословен начин. Има няколко фактора, които включваме в нашите програми. Искам да ви обясня основите тук:

Не бройте калориите, но снабдявайте клетките си перфектно!

Позволете ми накратко да обясня тази основа:

Какво създава проблема със затлъстяването?

Накратко, тялото ви се нуждае от така наречените основни хранителни вещества и микроелементи в изобилие за основните метаболитни и телесни функции (минерали, витамини и микроелементи, аминокиселини и мастни киселини) и само от ограничено количество калории и относително малко въглехидрати . Това, което обикновено ядем всеки ден, дава точно обратното. Много празни калории и никакви основни хранителни вещества. Тялото страда от липса на хранителни вещества на клетъчно ниво всеки ден, докато количеството калории е твърде голямо. В резултат на това напълнявате, но е трудно да отслабнете, защото метаболизмът ви в основата си е прост не получава гориво, че той изобщо трябва да може да работи.

Ето защо се чувствате изтощени, уморени и куци, нямате енергия за движение, страдате от главоболие, лоша имунна система и много други.

Следователно тези жизненоважни хранителни вещества са известни още като "Магически 47"!

Вълшебните 47 са горивото за вашето тяло

3 незаменими мастни киселини
9 аминокиселини
13 витамина
17 микроелемента + 5 минерала

Колко приемате на ден? Това трябва да е първият ви въпрос!

Тайната за жизненоважен и тънък живот е, че ежедневно давате на тялото си тези основни хранителни вещества в големи количества. С възможно най-малко калории.

Проблемът с диетите и правилният подход!

Намалявате ли просто диетата си, или правите едностранни диети, вие донасяте, че тялото ви е още едно голяма извънредна ситуация от тези жизненоважни хранителни вещества, с последствията:

Липса на енергия и лошо настроение
Жажда и апетит за всичко
Влошен метаболизъм с последващи йо-йо ефекти
Вероятно. Разпадане на мускулите
В дългосрочен план разрушен метаболизъм и следователно още повече проблеми с теглото

Ето защо винаги започваме с правилната диета и в идеалния случай с допълнително снабдяване с всички основни хранителни вещества!

Всяко от 3-те ви хранения на ден (без пропускане на хранене) трябва да бъде структурирано по такъв начин, че да осигурява оптимално вашето тяло. Тогава между другото ще бъдете сити и доволни.:-) И тъй като не можете да наддавате с такава храна, ако ядете нормални количества, ще започнете да отслабвате, да се чувствате по-добре и да се отървете от апетита.

По принцип е доста лесно. Всичко, което трябва да направите, е да решите, че искате да направите това и просто да се придържате към него, докато свикнете с новата си диета.

Други фактори за успешно отслабване

Има няколко други фактора, които могат да Ви помогнат или да Ви попречат да отслабнете успешно:

Регенерация на червата/чревната флора

Чревната флора оказва огромно влияние върху метаболизма и загубата на тегло. Сега дори е научно доказано, че хората с наднормено тегло имат различна чревна флора от постната или че нарушената чревна флора може да допринесе или да поддържа затлъстяването.

Тъй като състоянието на червата е изключително важно за много други области на тялото и здравето, както и предпоставка за добро храносмилане и усвояване на хранителни вещества, регенерацията на червата винаги е съществена част от програмата за отслабване.

Запазване и развитие на мускулите

Ако се храните неправилно, докато отслабвате, ако ядете твърде малко и ако не се движите, мускулите ви веднага ще отслабнат. След това ще отслабнете - но на грешното място. Защото Мазнините винаги идват след мускулите подслушвани, освен ако не се противопоставите специално В резултат на това е още по-трудно да отслабнете, защото мускулите увеличават дневните ви нужди от калории (базален метаболизъм). И след вашата диета ще я добавите още по-бързо. Това е така нареченият йо-йо ефект.

За да се противодействате на това, трябва да се движите по съответния начин и в идеалния случай да укрепите мускулите си чрез тренировки, а също така да ядете правилните протеинови градивни елементи, за да поддържате и изграждате мускулите специално.

Обезводняване и пречистване

Свръхкиселото тяло задържа отлагания и вода в тъканта и осигурява неоптимален метаболизъм. Следователно този аспект е много, много важен за успешното отслабване. Отново и отново изпитвам клиенти и клиенти, които са постигнали напредък веднага след като са били интегрирани фактори за откисляване.

Това се прави от една страна с алкална диета, билкови чайове, допълнителни минерали и външно изкисляване чрез алкални бани. Ето защо ние също интегрираме този аспект в нашите програми за отслабване. Почти всички в нашето общество са кисели днес. Хората спортуват много, за да отслабнат, което е добре, но също така изчерпва много хранителни вещества и тъканта става кисела.

детоксикация

Телата ни абсорбират многобройни замърсители от околната среда всеки ден. Нашето тяло съхранява тези вещества, които не могат да се отделят, в мастната тъкан. Ако нашите мастни натрупвания са замърсени със замърсители и токсини, това създава проблем за отслабването.От една страна, защото тялото ви не иска да изпразва мастните клетки, за да не се увеличи стресът в кръвта, от друга страна, защото точно това може да се случи. Това създава повишено ниво на вредни вещества при отслабване. Това може да се случи особено при хора с наднормено тегло, които могат да отслабнат с 30 кг. Ето защо е много важно да детоксикирате организма по време или преди отслабването или да насърчите и облекчите органите за детоксикация.

Как можете да започнете с вашата програма

Предлагаме ви гениална програма за отслабване, която лесно интегрира и отчита всички тези фактори. С вашето ръководство и нашите основни хранителни запаси имате всичко необходимо за стартиране на вашата програма. Вие също се храните правилно и ние ще ви дадем лични съвети и безплатни съвети предварително. Просто се свържете с нас сега!

19 години опит

Понеделник до Неделя - 9:00 ч. До 21:00 ч.

Лични, компетентни съвети и подкрепа, както и дългогодишен опит, експертно ноу-хау и отлично обслужване ни отличават!