Правилните рефлекси за възможно най-бързо излизане от гастроентерит
Добри рефлекси за възможно най-бързото излизане от DDM гастроентерит
Според информация, публикувана във вторник, 27 ноември от мрежата на Sentinelles на Invs/Inserm, Франция е "близо до епидемичния праг" на гастроентерита. Това трябва да бъде постигнато в рамките на една седмица. Както всяка година, тази зима трябва да бъде достигнат около един милион французи. За да знаете как да реагирате веднага след появата на първите симптоми (остра диария, повръщане, коремна болка), ето няколко лесни стъпки, които трябва да предприемете бързо.
Тези препоръки ще подобрят здравето на възрастните в рамките на дни. Въпреки това е силно препоръчително за малки деца и възрастни хора или хора в немощно състояние да се консултират с лекар при появата на първите признаци на заболяването.
Борба срещу дехидратацията
Първата отрицателна последица от гастроентерит е дехидратацията. Следователно е необходимо да се пие много, поне два литра на ден. Вода, осолени бульони, газирани напитки, стига да ги разбъркате добре, за да отстраните всички газове, и сладките билкови чайове ще работят много добре.
Яжте
Дори ако пациентът не го иска, трябва да ядете, когато имате гастроентерит. Най-добрият начин да започнете е да имате няколко малки хранения през целия ден. Храните, които предпочитат, са скорбялни храни (ориз и тестени изделия), риба и месо и моркови, винаги добре сварени. От страна на млечните продукти, варени сирена и кисело мляко ще свършат работа. Трябва да се избягват пресни плодове, с изключение на банани, които ще се консумират много узрели. Вместо това се препоръчва да се консумират компоти или желе. Особено важно е да се избягват всички растителни фибри, съдържащи се в пресни плодове и зелени зеленчуци, както и твърде мазни храни.