Хранителни съвети Чистият начин
14 септември 2015 г.
Едва ли нещо е толкова модерно като детокс! В крайна сметка, кой не иска да прочиства тялото си от всички токсини от време на време и да свали няколко излишни килограма? За съжаление, по-слабият Аз често е твърде голям, за да премине през класическо лечение на гладно и тенденцията на сокоизстискване също звучи по-скоро като мъчение, отколкото удоволствие. Ефективна и в същото време нежна алтернатива е детоксикиращото средство "Clean Program" от САЩ, с което холивудски звезди като Гуинет Полтроу или Деми Мур се кълнат: вместо нулева диета, ядете едно хранене на ден, плюс здравословни шейкове и хранителни добавки които помагат на тялото да се детоксикира. Тествахме 21-дневната програма и сме истински ентусиазирани - кожата блести, чувствате се леки и невероятно годни, прочутото следобедно дъно е в миналото и спите много по-добре. Още един плюс: страшният йо-йо ефект не се появява!
Програмата Clean е основана от американския лекар Dr. Алехандро Йънг. В интервю той ни разказа как точно работи неговата програма, кои храни влизат във всяко меню и какви са най-добрите мотивационни съвети по време на лечение за детоксикация .