Правилната диета в случай на вагинална кандидоза

Около 75% от жените изпитват вагинална кандидоза в даден момент. Повечето от тях не знаят това, поради липсата на симптоми.

Кандидозата е микоза, причинена от гъбички, наречени Candida Albicanis. Последното може да бъде стимулирано чрез продължително лечение с антибиотици, хормонална трансформация или нелекуван диабет. В същото време кандидозата може да се появи и поради неадекватна интимна хигиена или поради използването на синтетично бельо, което насърчава разпространението на бактерии.

За съжаление, кандидозата е състояние, което може да бъде асимптоматично - поради което се препоръчват гинекологични прегледи веднъж на 6 месеца.

Някои жени обаче могат да имат проблеми като:

Бяло, жълто и дори кафяво течове, с вискозна текстура и силна миризма;
Интензивен сърбеж в интимната зона;
Зачервяване и дразнене на областта на вулвата;
Изгаряния на урината;
Болка по време на полов акт.

Диагностика и лечение

Диагнозата се поставя само от гинеколога, след набор от тестове, базирани на вагинална секреция.

Гинекологът е и този, който може да препоръча медикаментозно лечение. Обикновено се състои от поставяне на противогъбични яйца във влагалището и евентуално нанасяне на противогъбичен крем върху вулвата. Обикновено това лечение продължава около две седмици.

Много е важно лечението да се извършва и от двамата партньори, като през този период сексуалните контакти са забранени. Гинекологът определено ще препоръча лечение на вашия партньор (обикновено мехлеми и хапчета).

Профилактика на кандидоза

На първо място, за да се предотврати кандидоза, е необходима здравословна диета, без захар, глюкоза, въглехидрати и др., Но богата на зеленчуци и млечни продукти.

Ето списък на храните, които трябва да избягвате:

Плодове - дори да са здрави, плодовете съдържат естествени захари, които стимулират развитието на инфекция;
Захар и сладкиши, които съдържат захар (могат да се консумират, но умерено);
Мая - проверете храни, които съдържат мая и се опитайте да ги избегнете;
Хляб, бял ориз, тестени изделия, бисквити, картофи, зърнени храни, сушени плодове и други въглехидратни храни;
Черно кафе и чай;
Плесенясало сирене;
Солено месо (особено в саламура) или пушено месо;
Фъстъци, шам фъстък, фъстъчено масло;
гъби;
Кофеинови напитки и храни;
Оцет или храни, които съдържат оцет (кетчуп, майонеза, горчица, кисели краставички и др.).

Храни, които могат да се ядат:

Всеки зеленчук, включително лук и чесън;
Млечни продукти и особено дрожди;
Кафяв или див ориз;
Овесени връзки;
Зелени водорасли;
Пчелен мед;
Витамин С с прополис;
Храни, богати на магнезий, калий, цинк, витамин А, С и Е.

Интимна хигиена

На първо място, цялото бельо трябва да е от 100% памук, а не от синтетични материали, поддържащи кандидоза. На второ място, голямо внимание трябва да се обърне на интимната хигиена. Препоръчват се интимни гелове, съдържащи екстракт от невен, млечна киселина или алое вера.

Добре е да избягвате използването на сурови сапуни, които съдържат парфюм и дезодоранти в интимната зона. Интравагиналните измивания могат да се правят само със съгласието на лекаря. Избърсването и измиването на интимната зона трябва да се извършва само отпред назад (за да се избегне пренасянето на бактерии от аналната област в областта на вулвата).

Опитайте се да използвате презерватив и смазка по време на полов акт.

Тесни панталони и бельо;
Спално бельо от синтетични материали;
Прекомерна консумация на кофеин, захар и алкохол;
Вътрешни тампони (мокри и топли места са подходящи за развитие на кандида).