Правете тази детоксикация веднъж годишно диета Oshawa

Краят на лятото е и повечето от нас са приключили ваканциите си и са сложили край на излишъците от храна на почивка. Сега е подходящ момент да започнем лечение за детоксикация, за да може тялото ни да елиминира натрупаните през лятото токсини и умовете ни отново да станат бистри и спокойни.

Затова искаме да ви запознаем с диетата на Ошава и нейните ползи.

Какво представлява диетата на Ошава?

Диетата на Ошава е проектирана от д-р Джордж Ошава, който също е създал макробиотичната диета и макробиотичната философия. Както диетата на д-р Ошава, така и цялата философия имат за цел да лекуват болести чрез диета, използвайки принципа на балансиране на енергиите Ин и Ян.

По този начин тази диета е много повече от лечение за детоксикация на тялото, тя може да бъде истинско естествено лечение чрез диета.

В работата си лекарят обяснява, че всяка храна е заредена с фина енергия, било то Ин (женска) или Ян (мъжка). Като познаваме енергията на всяка храна и се научим да правим правилните комбинации от храни, можем да излекуваме определени заболявания, чиято причина е дисбалансът на енергиите Ин и Ян.

Ползите от диетата Ошава.

• Подобряване на храносмилането и прочистване на червата.
• детоксикация
• Светеща кожа
• Спокойствие
• Яркостта на очите
• Отслабване
• Подобряване на съня
• Повишаване на енергийните нива
• Дисциплина на ума и хранителните навици

Диета номер Ошава 7.

Това е едно от най-популярните лечения за детоксикация, проектирано от д-р Джордж Ошава и се състои в ядене на зърнени култури Ян в продължение на 10 дни.

Тук са зърнените култури Ян: пшеница, елда, просо, кафяв ориз, овес и ечемик.

1. Зърнени храни могат да се консумират във всякаква комбинация.
2. Можете да ядете всяко количество.
3. Зърнените храни трябва да бъдат варени или печени (хляб).
4. Единствените позволени допълнителни съставки са вода и сол. Така че няма масло!
5. Паралелно с храната можете да пиете вода или чай от босилек.

Съдове:

1. Варена зърнена смес
2. Варен пшеничен хляб, смесен с други зърнени култури
3. Оризова супа с кнедли от пшеница

Необходими са твърдост и постоянство, за да се запази тази диета. Трябва да намерите автентична мотивация и вътрешна воля, за да завършите 10-те дни.

Първите дни ще минат лесно, но в дни 3-4 могат да се появят главоболия поради детоксикация и хората започват да се притесняват. Ако преминете половината от диетата, тогава нещата ще вървят гладко до края!

Диета на Ошава с ябълки

Лечението с детоксикация може да се направи и с ябълки. Може да звучи страшно, но ябълката е храна, която съдържа много фибри, витамин С и антиоксиданти.

Есента е подходящото време за това лечение, защото можете да намерите пресни ябълки на всички пазари.

Можете също така да направите ябълков сок, за да различавате менюто. Също така не трябва да липсват вода и чай от босилек.

---