Правейки задно салто, защо това m; служил в културизма Алекс Леванд - спортен треньор;

Знаете ли дали следвате моя канал в Youtube, независимо дали в културизма или в ежедневието, препоръчвам холистичен подход към фитнеса. Това ще рече, че ще се стремя да имам възможно най-лесно в моето движение и в живота ми, във всичките му форми.

Бодибилдинг, и следователно да се грижи за мен трябва следователно позволете ми да се движа по-добре и да не бъда ограничен в движенията си. Там ще обясня как подходът ми към живота ми помогна да (пре) науча гърбовото салто. Но сега ще обясня как да успея солта ми позволи да отида още по-далеч в културизма.

Не оставайте на неуспех

Винаги съм бил запален по бойните изкуства и моята практика и житейска философия са изградени около моя опит. Един от преживяванията, които ми донесоха най-много, бяха разкъсването на кръстните ми връзки като практикувам страстта си по онова време, подлъгвайки. Като беше запален по движението, беше период толкова травматичен, колкото и формиращ за мен. Научих се да задържам отново тялото си, да го слушам и да се свързвам отново с него.

Да направя обратното обръщане отново беше за мен края на цикъла на „помирение“ с тялото ми. Не се преструвам, че възобновявам измамите, както тогава, защото целите ми се промениха оттогава, но за мен беше важно да уверете се, че комуникацията е възстановена с тялото ми.

---