Практически съвети за кърмене Infor-Allaitement

Отговорите на често задавани въпроси не са заместител на диалога. За да получите отговори, адаптирани към вашата конкретна ситуация, можете да се обърнете към здравни специалисти, преминали задълбочено обучение по лактация и подкрепа за кърмене. Здравните специалисти (акушерки, лекари, медицински сестри, консултанти по кърмене и др.) Предлагат консултации за кърмене.
Как да намерим специалисти по кърмене?
Федералният комитет по кърмене (CFAM) събра данните за контакт на тези хора.
Но други организации също могат да ви помогнат да намерите имена на здравни специалисти.
Професионалният съюз на белгийските акушерки ви позволява да търсите акушерки, които са IBCLC сертифицирани консултанти по лактация, а Белгийската асоциация на франкофонските и немскоезичните консултанти по лактация предлага списък с консултанти по кърмене.
Много болници предлагат консултации за кърмене, отворени за широката общественост. Разберете къде сте родили, в най-близката до вас болница, в родилно отделение, което е получило етикета „Болница, благоприятстваща бебето“.

Полезно е да се възползвате от бременността, за да получите информация, да се срещнете с кърмещи жени, да участвате в информационни сесии за бъдещи родители, да прочетете книга за кърменето, да посетите уебсайтове, даващи точна информация и т.н. Това ще ви даде повече увереност в себе си.

Съвсем естествено гърдите ви се подготвят по време на бременност. Четкането, разтягането, прищипването на зърната (гърдите) е безполезно. Напротив, рискувате да се нараните. Независимо дали имате коластра по време на бременност, не показва способността ви да кърмите.
Не се притеснявайте, бебето ви ще може да кърми, дори ако зърната ви са плоски. Той ще бъде напълно способен да ги накара да "излязат" и да внесат млякото.

Най-добре е да оставите бебето да открива и кърми възможно най-скоро след раждането. Бебетата най-често кърмят през първия час от живота и обикновено се справят много добре. Ако не се изисква основна медицинска помощ, най-добрият непрекъснат контакт кожа до кожа между вас и вашето бебе от раждането и за дълго време е най-добър. Грижата, която не е от съществено значение (претегляне, обличане и т.н.), може да бъде отложена до края на тази първа среща. Ако обаче бебето ви по-късно ще кърми, не се притеснявайте. Изчакайте търпеливо той да се почувства като смучене. Дайте му време да се учи, да изследва. В часовете и дните след раждането дръжте бебето си до себе си възможно най-често.

По време на първите хранения контракциите на матката могат да бъдат болезнени. Те помагат на матката бързо да възвърне размера си. Зърната ви може да са особено чувствителни. Това е напълно нормално и няма да продължи. В случай на постоянна и/или значителна болка, не се колебайте да потърсите съвет от лице, компетентно в кърменето.

През първите няколко дни гърдите ви произвеждат коластра. Това е гъста течност, жълта или оранжева, много богата на витамини и антитела. Това е идеалната храна за новородени. Вашето бебе получава малко количество от него - точно това, от което се нуждае. Бутилките с вода, захарна вода, билков чай или мляко са излишни и могат да затруднят започването на кърменето.

През първите няколко седмици, веднага щом бебето започне да се събужда, можете да я сложите на гърдата. лесно ще разпознаете, че бебето ви е готово да кърми, ако е близо до вас, в очите. Не е нужно да чакате той да плаче. Това са признаците, че вашето бебе е готово да кърми: прави движения на устата, измъква езика си, приближава ръката си до устните си, опитва се да засмуче каквото и да е близо до устата си, движи ръцете си и ги краката. Това се нарича "кърмене при поискване" или "кърмене будно".

Новороденото, което може да се възползва от ранна и продължителна кожа до кожа с майка си, се научава по-бързо да суче ефективно, тъй като смукателният му рефлекс не е бил нарушен и може да се приложи на практика от първите му моменти извън кутията. Следните емисии вървят по-добре.
Но този непрекъснат контакт има много други предимства:

Позволява на новороденото да поддържа телесната си температура
Укрепва връзката майка-дете
Той насърчава метаболитната адаптация и стабилността на кръвната захар на бебето
Рискът от неонатална жълтеница е намален
Наблюдава се увеличаване на продължителността на кърменето
Бебето първо се колонизира от бактериалната флора на майка си, а не от болничните бактерии
Контракциите на матката са по-многобройни, което насърчава спонтанно експулсиране на плацентата и инволюция на матрикса
Бебето плаче по-малко и спи по-спокойно през часовете след този контакт

Всяко бебе е различно и гадно според нуждите си. Броят и продължителността на храненията могат да варират значително от ден на ден в зависимост от търсенето на бебето. В същия ден продължителността на храненията също се променя и храненията могат да бъдат много близо една до друга. Например, бебето може да суче по-рядко сутрин и по-често вечер. Повечето новородени сучат 8 до 12 пъти за 24 часа.

Правилното положение и фиксиране позволяват добро производство на коластра и по-късно мляко. Това е и начинът, по който ще избегнете болката в гърдите.

Поставете бебето с цялото му тяло с лице към вас, така че да не се налага да завърта главата си, за да се заключи.
Подкрепете го с ръка или ръка на нивото на врата, раменете и гърба, близо до вас, носът му е поставен на нивото на зърното.
В този момент вашето бебе леко накланя глава назад, горната му устна докосва зърното, което го подтиква да отвори уста.
Приближете го до гърдите, когато устата му е широко отворена. След това брадичката й докосва гърдите, носът й е чист.

За да започнете да кърмите добре, опитайте да предлагате и двете гърди при всяко хранене. Ако започнете с дясната гърда, за предпочитане започнете следващото хранене с лявата гърда.