Майката с наднормено тегло е по-вероятно да има дете с наднормено тегло
Ключът към здравословното развитие на детето е в ръцете на родителите. Майката с наднормено тегло е по-вероятно да има дете с наднормено тегло. Правилното хранене, според диетолозите, започва още в утробата.
Храненето на детето не започва след раждането, според Националната асоциация на унгарските диетолози. Първите хиляда дни от живота, т.е. периодът на бременността и след това първите две години след раждането, играят ключова роля за здравословния растеж и развитието в ранна детска възраст - и дори за здравето на възрастните. Знаейки това, правилното хранене е от първостепенно значение от самото начало на феталния живот.
Теглото по време на бременност е важно Източник: AFP/SPL/Ian Hooton
Значение на телесното тегло по време на бременност
Затлъстяването по време на бременност е нарастващ проблем. Смята се, че около петдесет процента от жените са с наднормено тегло в началото на бременността, което увеличава риска от неблагоприятна бременност и плодови резултати.
Може да причини следните проблеми от страна на майката: гестационна хипертония и постепенно гестационно отравяне, гестационен диабет, диабет тип 2, хирургично прекратяване на раждането (цезарово сечение), кървене, венозна тромбоза и персистиране на наднорменото тегло след раждане.
Бременната диета е важна както за жената, така и за плода Източник: AFP
От страна на плода макрозомията (когато теглото при раждане на новороденото е над 4000 грама), затруднения при раждане в рамото, наранявания при раждане могат да бъдат заплашителни проблеми. За съжаление, феталните усложнения не се ограничават до времето на бременността. Рискът от по-късно детско затлъстяване е предвидим при раждането.
Хранене на плода и след раждането
Досега научното внимание е насочено към вредните ефекти от вътрематочното недохранване и намаленото тегло при раждане. Въпреки това, с разпространението на затлъстяването се наблюдава все по-голям акцент върху преяждането на майките по време на бременност и кърмене. Сега знаем, че ранното бързо наддаване на тегло може да бъде свързано с по-късно затлъстяване.
По време на Втората световна война, през зимата на 1944-45 г., германските войски спират западната част на Холандия, причинявайки силен глад на цялото население. Изследването на деца, заченати по време на глада шейсет години по-късно, разкрива, че тази популация има по-ниско тегло при раждане и по-късно развива диабет тип 2 или инсулинова резистентност. Това беше първото доказателство, че ефектът от метаболитното програмиране около зачеването продължава цял живот - обясни Националната асоциация на унгарските диетолози.
Правилното хранене може да предотврати хронични заболявания Източник: AFP
Хроничните заболявания могат да бъдат предотвратени с правилно хранене
Обща характеристика на хроничните незаразни болести е, че те обикновено се развиват бавно и продължават. Четирите най-важни хронични заболявания включват инфаркт и инсулт, рак, хронични респираторни заболявания и диабет. Предвид нарастването на смъртността от хронични заболявания, се полагат значителни усилия за справяне с други рискови фактори в допълнение към тютюнопушенето, консумацията на алкохол и затлъстяването.
Вниманието се насочи към нови фактори като храненето, теглото при раждане и храненето на бебетата. Ниското тегло при раждане е отговорно за 70 процента от детската смъртност в световен мащаб. 70 процента от децата на затлъстели майки обаче ще имат наднормено тегло. Прекомерният прием на протеини до голяма степен е отговорен за развитието на детското затлъстяване. Най-добрият начин да се предотврати това е кърменето, тъй като кърмените бебета имат по-ниска честота на затлъстяване, отколкото техните колеги на кърмене. Ако кърменето не е възможно или ако няма достатъчно кърма, е важно да го храните с формулата, която е най-близка до неговия протеинов състав.
Значението на кърменето вече не е проблем Източник: AFP/Hans Wiedl
Дългосрочни ефекти от кърменето
Кърменето също може да има благоприятен ефект върху здравето както на майката, така и на детето. Биоактивните вещества и имунните вещества, които се намират в кърмата на човека, осигуряват защита, насърчават развитието на имунната система, улесняват развитието на имунна толерантност и подходящия възпалителен отговор. Кърменето също значително намалява риска от диария или инфекции на долните дихателни пътища, но ефектът постепенно намалява след спиране на кърменето.
По наше искане д-р Krisztina Badacsonyiné Kassai, член на Научния комитет на Националната асоциация на унгарските диетолози, разкри степента, до която споменатите научни открития живеят в унгарското обществено съзнание: „Унгарски професионални кръгове, педиатри, гастроентеролози и медицински сестри всички предложения за използване. Те включват настоящото предложение за хранене на кърмачета и бебета (Професионален протокол на Министерството на националните ресурси относно храненето на здрави бебета (0-12 месеца); формулира насоки за храненето на тази възрастова група.