Pr; усещане за l; кожни възли; поради слънцето - Кожни нарушения; s - Ръководства за MSD за големи
, Доктор по медицина, Харвардско медицинско училище
Слънчевата светлина стимулира производството на витамин D, помага за контролиране на някои хронични кожни заболявания (като псориазис) и осигурява усещане за благополучие. Слънчевата светлина обаче може да причини увреждане на кожата.
Лезиите включват не само болезнени слънчеви изгаряния, но и появата на бръчки и други промени, свързани със стареенето на кожата (фотостареене), актинични кератози, рак на кожата, дори алергични реакции и влошаване на някои видове кожа. Кожни състояния (реакции на фоточувствителност).
Ултравиолетова светлина
Компонентът на слънчевата светлина, който има основно въздействие върху кожата, е ултравиолетовата (UV) светлина, невидима за човешкото око. Разделен е според дължината на вълната си в три категории:
Ултравиолет A (UVA)
Ултравиолет B (UVB)
Ултравиолетово С (UVC)
UV светлината (всички видове) уврежда дезоксирибонуклеиновата киселина (ДНК, генетичният материал на организма), като понякога води до рак. UV светлината също има вредни ефекти, като преждевременно стареене на кожата и ранна поява на бръчки. Слънчевите изгаряния могат да бъдат причинени и от ултравиолетова светлина, главно UVB. Няма безопасно ниво на UV светлина.
Количеството UV светлина, достигащо земната повърхност, се увеличава, особено в северните ширини. Това увеличение се дължи на намаляването на защитния озонов слой в атмосферата. Озонът, естествено срещащ се химикал, блокира повечето ултравиолетови лъчи и не му позволява да достигне земната повърхност. Химичните реакции между озона и хлорофлуорвъглеводородите (химикали, открити в хладилни агенти и аерозоли) намаляват количеството озон в този защитен озонов слой.
Количеството UV светлина, достигащо земната повърхност, също варира в зависимост от други фактори. UV светлината е най-интензивна между 10:00 и 15:00, през лятото, на голяма надморска височина и на ниска географска ширина (като например на екватора). Стъкло, дебели облаци, дим и смог филтрират голяма част от UV светлината, но UV лъчите могат да преминават през леки облаци, мъгла и около един крак под вода, причинявайки потенциално сериозни изгаряния.
Естествена защита
Кожата, изложена на UV светлина, се предпазва от увреждане, като претърпява определени промени. Епидермисът (най-външният слой) се удебелява, за да блокира UV светлината. Меланоцитите (клетки, които произвеждат пигмент на кожата) увеличават производството на меланин, кафяв пигмент, който потъмнява кожата и причинява почерняване. Дъбенето осигурява естествена защита срещу бъдещо излагане на ултравиолетови лъчи, тъй като меланинът абсорбира енергията от ултравиолетовата светлина и помага да се предотврати увреждането на светлината на кожните клетки и проникването по-дълбоко в тъканите. В противен случай тенът няма ползи за здравето. Дъбенето за естетически цели е опасно за здравето (безопасно ли е тенът?).
Чувствителността към слънчева светлина варира в зависимост от количеството меланин в кожата. Хората с тъмна кожа имат повече меланин и следователно по-добра защита срещу вредното въздействие на слънцето. Въпреки това хората с тъмна кожа все още са уязвими към слънцето и дългосрочните ефекти от излагането на слънчева светлина.
Знаеше ли ?
Хората с по-тъмна кожа все още са уязвими от слънцето и дългосрочните ефекти от излагането на ултравиолетова светлина.
Количеството меланин в кожата на човек зависи от генетичните фактори и степента на скорошното им излагане на слънце. Някои хора могат да произвеждат големи количества меланин в отговор на UV светлина, докато други ще произвеждат много малко. Хората с руса или червена коса са особено чувствителни към краткосрочните и дългосрочни ефекти на UV лъчите, тъй като не произвеждат достатъчно меланин. Меланинът в кожата им също може да се разпространи неравномерно, причинявайки появата на лунички. Хората с витилиго имат непигментирани кожни петна. Хората с албинизъм произвеждат малко или никакъв меланин.