Познавате ли веганската диета, възприета от Бионсе и Дженифър Лопес Жан-Марк Морандини

Веганската диета би отслабнала повече от всяка друга според изследователите от болница E-Da в Тайван. Веганите губят повече тегло, около 2,5 кг повече от не-вегетарианците.

веганската

Според проучване веганската диета, приета от Бионсе или Дженифър Лопес, би била най-добрата диета за намиране на мечтана фигура.

Изследователи от болница E-Da в Тайван са установили, че вегетарианските и веган диети са по-ефективни от другите диети. 12 различни диети са наблюдавани при 1151 души, спазващи специфична диета в продължение на девет до 74 седмици. Резултатите са публикувани в Journal of General Internal Medicine.