Познайте причините за диабета ✚
Диабетът тип 1 е автоимунно заболяване, което според настоящото състояние на науката не се лекува. Диабетът тип 2 е предимно заболяване, свързано с диетата. Други причини са шумовото замърсяване, стресът и нарушенията на съня. Балансираният начин на живот може да намали риска от диабет тип 2.
Основни факти с един поглед
- Диабет тип 1: често се развива в детска и юношеска възраст поради липса на хормон инсулин (инсулинозависим захарен диабет)
- Неизправност на телесните клетки в панкреаса, произвеждащ инсулин
- Засега не се лекува
- Причини: автоимунна реакция, генетичен грим
- Точният фон е частично неизвестен и все още се проучва
- Диабет тип 2: често се развива в напреднала възраст поради намалена чувствителност на телесните клетки към инсулин (инсулинова резистентност)
- Основни причини: Наследствено предразположение, затлъстяване, липса на движение, стрес, нарушения на съня
- Лечение на диабет тип 1: засилена конвенционална инсулинова терапия (ИКТ) и терапия с инсулинова помпа
- Лечение на диабет тип 2: промяна в начина на живот и употреба на лекарства
Как се развива диабет тип 1? Автоимунен диабет
Диабет тип 1 е автоимунна реакция: защитните клетки на имунната система атакуват и унищожават бета клетките, които произвеждат хормона инсулин. Бета клетките се намират в панкреаса, който се намира между стомаха, черния дроб и далака. В началото на заболяването, което обикновено избухва преди 40-годишна възраст и най-вече в детска или юношеска възраст, автоимунната реакция протича без никакви симптоми. Заболяването може да се диагностицира месеци и дори години преди огнището с помощта на кръвен тест.
Причини за диабет тип 1
Причините за диабет тип 1 все още не са напълно проучени. Засега е неизвестно защо имунната система атакува собствената тъкан на тялото при диабет тип 1. Генетичните фактори и някои влияния на околната среда вероятно ще играят роля при появата на диабет. Тъй като тези предполагаеми причини за диабет тип 1 все още не са адекватно документирани, все още не е възможно да се разработят подходящи терапии, с които болестта да може да бъде излекувана в най-добрия случай.
Как се развива диабет тип 2? Излагане на шум диабет
В проучване на населението в Швейцария връзката между диабет тип 2 и свързаното с трафика замърсяване на околната среда е изследвана по-подробно, като се използват компонентите на шума от въздухоплавателното средство, шума по пътищата и шума от железопътния трафик, както и замърсяването на въздуха с азотен диоксид. За тази цел за период от осем години бяха наблюдавани около 2650 тествани лица, главно с оглед на излагането на шум, на който са били изложени през деня, вечерта и нощта.
Проучването показва, че хората, които са постоянно изложени на шум от движението и силно замърсяване на въздуха, развиват по-бързо диабет тип 2. Излагането на шум от шума на самолета е оказало най-сериозно въздействие върху изпитваните субекти. В хода на проучването около 4,2% от субектите са развили захарен диабет.
Как се развива диабет тип 2? Диабет от нарушения на съня
Хроничните нарушения на съня могат да доведат до развитие на захарен диабет. Здравословният сън трае около 8,22 часа, като по правило се събуждаме отпочинали и започваме деня продуктивно. Нощ на лош сън обикновено се компенсира за следващата нощ.
За някои хора тази важна компенсация едва ли е възможна: Те страдат от хронично разстройство на съня (безсъние), което трябва да се лекува от лекар. Ако ритъмът сън-събуждане се наруши, се освобождават повече хормони на стреса, включително кортизол. Хормонът на стреса е отговорен за регулирането на важни функции на тялото, например за нивото на кръвната захар и имунната система. Повишеното отделяне на хормони на стреса насърчава инсулиновата резистентност и може да бъде причина за диабет.
Как се развива диабет тип 2? Диабет от стрес
При стрес сърцето бие по-бързо, мускулите се напрягат и притока на кръв се увеличава. Освобождава се хормонът на стреса кортизол - разпознаваем по повишения апетит за захар. Който задоволява прекомерно тази нужда, тъй като е постоянно „електрифициран“, повишава нивото на кръвната си захар. Резултатът: твърде високото ниво на кортизол може да насърчи диабета или да влоши съществуващия диабет.
Как се развива диабет тип 2? Диабет, причинен от захар
Диабетът тип 2 е предимно заболяване, свързано с диетата. Различни изследвания потвърждават косвената връзка между прекомерната консумация на захар и повишения риск от диабет.
Разбира се, можете да продължите да се наслаждавате на парчето шоколад следобед, защото захарта не води директно до диабет. Независимо от това, има смисъл да се промени диетата с подходящи мерки, които могат да намалят риска от диабет и да намалят симптомите на захарен диабет тип 2.
Учените са установили, че адекватната физическа активност, балансираното хранене, както и психическото стимулиране и насърчаване намаляват риска от диабет тип 2 и в същото време предотвратяват деменция.
Спусъкът за захарен диабет често е не само захар, но и много мазна диета. Какво не трябва да забравяте: Шоколадът и други сладкиши съдържат не само захар, но и мазнини. Висококалоричната диета и консумацията на големи количества сладки и мазни храни могат да доведат до затлъстяване - а това от своя страна е доказано, че увеличава риска от диабет.